Hipertrofia

[z0th 0]

Se voce olhar atras da embalagem

na tabela nutricional voce vai ver !

Pois eh naum vale a pena ingerir tanta gordura, e as porkariada q vem junto para BRIGAR por apenas 10g de PROTEINAS do miojo...e alem disso ninguem GARANTE q tem akelas 10g NEH ? daki a poko vai ter gente PERGUNTANDO..

COMO MIOJO ANTES ou PÓS TREINO ? kkkkkkkkkk

[rafaelfontes 6]

mais eu acho que se fosse só o miojo sem aquele tempeiro não ficaria tão ruim assim não.

Abraços

[Sphinter 4]

macarrão comum tbm tem 50g de carbo e 10g de proteina mas nao tem gordura e o indice glicemico eh baixo-medio, entao pq diabos as pessoas escolhem miojo?

se eh pra fazer fast food vai no mcdonalds

[rafaelfontes 6]

Sphinter

o macarrão comum tem muito mais carbo e proteina que o miojo e é até simples de fazer

pelo menos quando eu tava em joão pessoa sozinho na minha casa lah

eu fazia macarrão desse jeito: esquentava água e botava um pouco de sal, ai quando a agua fervia eu colocava o macarrao

depois de 10 minutos tava pronto, ai eu deixa escorrer a água e colocava numa panela com molho de tomate!

pronto e ele ficava muito gostoso(lembrando que foi a primeira vez que eu cozinhei e lavei pratos na minha vida, posakpkoaskopasokpasok)

se fizer o macarrão normal vai ser melhor que o miojo e é quase o mesmo tempo(fora o gosto que eh melhor)

Abraços

[Sphinter 4]

sim foi uma pergunta ironica q eu fiz

nao entendo pq o povo eh adepto do miojo, aquilo eh pra estudante de republica q nao tem tempo e dinheiro pra nada e tbm nao treina

e olha la ainda..

[Novinho 0]

beleza intao!

valeu!