Cratus 0 Postado Janeiro 21, 2009 às 17:01 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 17:01 Cratus me desculpe a sinceridade, mas você está se preocupando muito mais com suplementos do que com a alimentação. Hitch, não disse que o hipercalórico é obrigatório, mas pra uma pessoa com 1,79m e 57 Kg ia ser uma mão na roda, mas Gabriel, não precisa sacrificar o sei $dinheiro$ para comprar o hipercalórico. Apenas capriche na sua Dieta... Bons Treinos a todos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Luiz 0 Postado Janeiro 21, 2009 às 17:05 Autor Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 17:05 Blza cara, eu vou caprichar sim, com as grandes dicas que me deram aqui. Obrigado a todos e bons treinos. Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hitch 723 Postado Janeiro 21, 2009 às 17:07 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 17:07 Cratus me desculpe a sinceridade, mas você está se preocupando muito mais com suplementos do que com a alimentação. Hitch, não disse que o hipercalórico é obrigatório, mas pra uma pessoa com 1,79m e 57 Kg ia ser uma mão na roda, mas Gabriel, não precisa sacrificar o sei $dinheiro$ para comprar o hipercalórico. Apenas capriche na sua Dieta... Bons Treinos a todos... Blz cara. E gabriel vc nunca ouviu falar de semente de linhaça? Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Luiz 0 Postado Janeiro 21, 2009 às 17:09 Autor Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 17:09 Blz cara. E gabriel vc nunca ouviu falar de semente de linhaça? Abraços Pelo que me lembro não..kkk Vou pesquisar. Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Luiz 0 Postado Janeiro 21, 2009 às 17:13 Autor Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 17:13 Nossa, pelo que vi aqui no Google parece ração de pássaro.. Meio porco, mais se tiver que comer, eu como. Hitch esqueci de falar brigado para vc tbm, foi de grande ajuda suas respostas, na verdade para todos que me ajudaram. Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arnolds 0 Postado Janeiro 21, 2009 às 18:09 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 18:09 cara eu tenho 10 cm a menos q vc e to com o mesmo peso, e to me achando magro... meu se deve se uma cavera..sem zua, toma alguma coida pra abri o apetite.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Luiz 0 Postado Janeiro 21, 2009 às 18:27 Autor Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 18:27 cara eu tenho 10 cm a menos q vc e to com o mesmo peso, e to me achando magro... meu se deve se uma cavera..sem zua, toma alguma coida pra abri o apetite.. haUahUhaUhaUhuahaUhaU, eu como bem cara Só que não engordo. E na verdade a 1 mes atrás eu não fazia 6 refeições, agora estou me dedicando mais e quero conseguir chegar nos 40 de braço, e sei que vai demorar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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