Arnolds 0 Postado Janeiro 20, 2009 às 15:00 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2009 às 15:00 Bom eu to com uma dor no lombar fdp, não sei se é no musculo ou na coluna msm, acho q é da coluna, quando eu respiro forte doe... oq eu fasso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Janeiro 20, 2009 às 15:08 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2009 às 15:08 o q tu treinou por ultimo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arnolds 0 Postado Janeiro 20, 2009 às 15:09 Autor Compartilhar Postado Janeiro 20, 2009 às 15:09 costas / biceps / perna / abdomem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2082 Postado Janeiro 20, 2009 às 15:12 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2009 às 15:12 no rosca se roubar mt pode dar isso no abdominal se fizer na posição errada, tb o resto prefiro nao opniar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hemogenin 1 Postado Janeiro 20, 2009 às 17:37 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2009 às 17:37 descansa uns dias e usa o cinto quando for fazer exercicios que voce possa forçar a coluna Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2082 Postado Janeiro 20, 2009 às 18:02 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2009 às 18:02 só usa a cinta enquanto tiver recuperando... se usar em todos os exercicios pra sempre, o dia q tirar sua cintura cai kk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Janeiro 20, 2009 às 19:47 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2009 às 19:47 eu so usei a cinta quando eu fazia remada curva com a barra ;D e agachamento ;D mais pode usar no rosca direta etc ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arnolds 0 Postado Janeiro 20, 2009 às 21:07 Autor Compartilhar Postado Janeiro 20, 2009 às 21:07 eu acho q forcei a coluna no rosca scott.. sera q e isso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lipinhowww 0 Postado Janeiro 20, 2009 às 21:27 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2009 às 21:27 voce forçou as costas fazendo rosca direta, provavelmente. eu ja tive essa dor, um amigo meu ( ke sempre ta fodido ) me disse ke é um musculo ke fika nas costas, ke fika duro, tanto ke qdo vc respira muito da uma pontada no pulmão né? 3 ou 4 dias ela passa; abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Janeiro 20, 2009 às 21:30 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2009 às 21:30 Bom eu to com uma dor no lombar fdp, não sei se é no musculo ou na coluna msm, acho q é da coluna, quando eu respiro forte doe... oq eu fasso? Vai no Médico cacilda! Pra não dizer que ninguém aqui e médico tem o JulianC mas acho que ele não vai fiar te dando consulta grátis LOCKED Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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