Ganhar 24 Kg Usando Um Hipercalórico E Possível?

[Freketê 1]

Foda-se Arnold, #PicachuÉOQueHá!!!!

Foi mal pela ironia mas eu duvido que você ganhou isso tudo, mas vamos pensar na hipotese de ser verdade, desses 34kg, 30 foi banha...deve ta pançudão

²

[picachu 0]

Foda-se Arnold, #PicachuÉOQueHá!!!!

Foi mal pela ironia mas eu duvido que você ganhou isso tudo, mas vamos pensar na hipotese de ser verdade, desses 34kg, 30 foi banha...deve ta pançudão

[Turf 1]

Evoluiu bem em bubasauro...

[Sabrina de Oliveira 0]

Eu comecei a tomar whey isolado pq na minha academia  foi o que me indicaram resultado disso perdi peso foi horrivel e depois que parei de tomar n sei o que aconteceu n estava conseguindo  nem comer comecei a fica muito triste ate que fui no nutricionista  e comecei a fazee tudo certinho por minha conta mesmo comecei  a tomar buclina resultado disso fiquei com uma fome de leao e assim consegui  comer tudo que presisava de 3 em 3 horas em porções  maiores em 17 dias ganhei quase 4 kg estou malhando  pesado todos os dias hoje comecei  a tomar um Hipercarico duas dozes apos o treino e uma dose de creatina antes do treino pra mim esta dando muito  certo espero alcançar  meus tao sonhados 70 kg

[RafahM 174]

9 minutos atrás, Sabrina de Oliveira disse:

Eu comecei a tomar whey isolado pq na minha academia  foi o que me indicaram resultado disso perdi peso foi horrivel e depois que parei de tomar n sei o que aconteceu n estava conseguindo  nem comer comecei a fica muito triste ate que fui no nutricionista  e comecei a fazee tudo certinho por minha conta mesmo comecei  a tomar buclina resultado disso fiquei com uma fome de leao e assim consegui  comer tudo que presisava de 3 em 3 horas em porções  maiores em 17 dias ganhei quase 4 kg estou malhando  pesado todos os dias hoje comecei  a tomar um Hipercarico duas dozes apos o treino e uma dose de creatina antes do treino pra mim esta dando muito  certo espero alcançar  meus tao sonhados 70 kg

OOOOOOOOOOOOOOO COVEIRAAAAAAAA

[krebz 3650]

2 horas atrás, Sabrina de Oliveira disse:

Eu comecei a tomar whey isolado pq na minha academia  foi o que me indicaram resultado disso perdi peso foi horrivel e depois que parei de tomar n sei o que aconteceu n estava conseguindo  nem comer comecei a fica muito triste ate que fui no nutricionista  e comecei a fazee tudo certinho por minha conta mesmo comecei  a tomar buclina resultado disso fiquei com uma fome de leao e assim consegui  comer tudo que presisava de 3 em 3 horas em porções  maiores em 17 dias ganhei quase 4 kg estou malhando  pesado todos os dias hoje comecei  a tomar um Hipercarico duas dozes apos o treino e uma dose de creatina antes do treino pra mim esta dando muito  certo espero alcançar  meus tao sonhados 70 kg

Pra vc ver que fez tudo errado

whey isolado = para pessoas com intolerancia à lactose ou restriçao de carbo absurda na dieta

o que faz ganhar peso é calorias (macros) extras. Tomar whey "apenas por tomar" é um tiro no pé, pode estar adicionando la suas 90kcal ou o que for a mais e na realidade precisaria estar comendo mais 500kcal pra ganhar peso <<<< apenas exemplo

 

Esse hipercalorico ai que esta tomando vc chegou nas "duas doses"por conta da sua necessidade de açucar (carbo) ou ta seguindo embalagem sem saber se precisa?