twigz 0 Postado Janeiro 15, 2009 às 17:10 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2009 às 17:10 Montei este treino e gostaria de saber o que vcs acham dele... Pretendo mudar assim que for "aprovado" . Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pakobal 0 Postado Janeiro 16, 2009 às 01:33 Compartilhar Postado Janeiro 16, 2009 às 01:33 3 exercicios de Panturrilia ? ta muito cara, tira pelo menos 1 dai. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Janeiro 16, 2009 às 02:57 Compartilhar Postado Janeiro 16, 2009 às 02:57 Colega, não tem como ninguém avaliar seu treino, pois o treino é individual. Se tem duvidas, procure o tópico "Como dividir o treino", há muito com o que aprender lá. Portando, fecho aqui. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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