Glauber Lemos 0 Postado Fevereiro 23, 2012 às 18:31 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2012 às 18:31 Então alterei algumas coisas, inclui albumina + iogurte junto com a banana, e coloquei fish oil 3 vezes no dia. calculo total atualizado tb. senti que o carbo disparou. =s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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