E Agora?!

[Sphinter 4]

galera vcs sao demais

valeu o apoio mesmo, ja estou disposto a enfrentar tudo pra continuar a musculação, ter corpo de velho pançudo nao dah neh

vou tentar dar umas fugidas, alias ainda nao sei como funciona la dentro talvez haja algum tempo assim e fique mais tranquilo,

e mesmo que nao der eh como falaram ai, vai prejudicar um pouco mas n vai fazer eu nao ter ganho algum. Quanto ao treino,

vou ver exatamente qual eh o horario de expediente, e se eu conseguir sair as 4h30 ainda dah tempo de comer, ir treinar das 5h30

as 6h30, suplementar, comer (engolir kkk) e ir pra faculdade, vou ver essa possibilidade pq eh melhor q acordar cedo pra treinar hehe

valeu mesmo, nao pararei!!!