decao 0 Postado Janeiro 13, 2009 às 18:55 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2009 às 18:55 Pessoal a uns 4 meses atrás eu machuquei o ombro, logo que machuquei parei de treinar, passou 1 mês e o problema persistiu então procurei um médico, quando fui no médico ele me disse que o melhor que eu tinha a fazer era esperar uns 2 meses sem praticar nenhuma atividade física para que o ombro volta-se ao normal, porém ja se passaram 3 meses, eu não estava sentido nenhuma dor porém ia voltar a treinar hoje, mas achei melhor fazer um teste dei um aquecida e fiz algumas flexões e o ombro voltou a doer. O que eu posso fazer? acham que o melhor é procurar outro médico? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cratus 0 Postado Janeiro 13, 2009 às 18:58 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2009 às 18:58 Amigo, procure um fisioterapeuta e siga as suas instruções, não é apenas esperando que o seu braço vai parar de doer, vc pode ter alguma contusão séria a ser tratada. Se recupere bem e volte a treinar... Valewww Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nicco 0 Postado Janeiro 13, 2009 às 19:02 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2009 às 19:02 Ombro é punk!!! Se cuide, senão...! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Janeiro 13, 2009 às 22:39 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2009 às 22:39 FISOTERAPIA + GELO + REPOUSO deixa de lado academia se voce nao tratar do seu ombro voce ta fudido, serio, ombro é usado em muitos exercicios e voce nao vai levantar peso/ vai doer seu cuida Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora