gu_to 0 Postado Janeiro 10, 2009 às 05:01 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2009 às 05:01 Tenho 17 anos e treino a 6 meses.. agora q comessou a mudar o meu corpo... eu não sigo dieta.. mais todo mundo la da academia fala pra eu toma ums suplementos.. tipo whey albumina hipercalorico.. qual eu tomo? eu ja fui na nutrecionista mais ela disse q éra pra eu segui uma dieta la antes de suplementa.. mais n da tempo... to afim de toma um animal pack.. alguma coisa assim.. sera q faz mal pra minha idade tomar suplementos??? vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hcunha 0 Postado Janeiro 10, 2009 às 05:16 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2009 às 05:16 Tenho 17 anos e treino a 6 meses.. agora q comessou a mudar o meu corpo... eu não sigo dieta.. mais todo mundo la da academia fala pra eu toma ums suplementos.. PESQUISE OU JOGUE DINHEIRO FORA!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
l.ll 1 Postado Janeiro 10, 2009 às 06:43 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2009 às 06:43 e facil basta ir na busca e pesquisar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 20 Postado Janeiro 10, 2009 às 12:02 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2009 às 12:02 Toma veneno para rato!!! Dá um pump nervoso, melhor que NO2. Vai por mim!!! Juvenil. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
l.ll 1 Postado Janeiro 10, 2009 às 12:33 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2009 às 12:33 Toma veneno para rato!!! Dá um pump nervoso, melhor que NO2. Vai por mim!!! Juvenil. uhahuashua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CSO 2 Postado Janeiro 10, 2009 às 12:41 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2009 às 12:41 Pesquise! obs: sempre quis dizer isso pq todo mundo me diz. aushuA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
l.ll 1 Postado Janeiro 10, 2009 às 12:46 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2009 às 12:46 Pesquise! obs: sempre quis dizer isso pq todo mundo me diz. aushuA e verdade ainda a pouco eu lhe disse huhua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zecarlinhos 6 Postado Janeiro 10, 2009 às 12:46 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2009 às 12:46 - Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos. Punição: 07 Dias de Suspensão Reincidência: 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento Se você não segue uma dieta nem gaste dinheiro com suplementos, pois a dieta é a base de tudo se ela não estiver boa você pode tomar todo suplemento do mundo que não vai ter resultados. LOCKED Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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