Resistência Sobrenatural - Tribo Dos Tarahumaras

Derdrake · Fevereiro 2, 2012 às 18:40

Os Tarahumaras tem uma resistência que se sobrepõe a qualquer maratonista. Fazem corridas de 700 km em dois dias, num ambiente desértico e montanhoso, 43 mil calorias gastas, e tudo isso feito com os pés descalços, ou com sandálias primitivas. A ciência está muito longe de revelar quais são nossos limites, e acredito que isso também em relação a hipertrofia.

Adoro ver estas descobertas, elas põem a prova a ciência atual e dá uma lição aos que tem uma fé cega na ciência.

https://www.youtube.com/watch?v=RxlXBF1TdKA

Editado Fevereiro 2, 2012 às 18:53 por Derdrake

Lucas Soulth · Fevereiro 2, 2012 às 19:00

Será que essas corridas fazem parte do dia a dia deles ou quê?

aqui não dá pra abrir os videos do youtube.! :ohno01:

Editado Fevereiro 2, 2012 às 19:04 por Lucas Soulth

redlight · Fevereiro 2, 2012 às 19:10

engraçado que essa semana comentei na academia isso que o movimento de correr descalço (ou seja, o movimento natural de corrida da espécie humana) é mais "anatomicamente favorável" que o de correr com esses tênis hiper ultra mega power amortecidos, e que essa cultura de tecnologia pra correr nos fez adotar esse movimento e passar a responsabilidade do amortecimento todo pro equipamento, deixando a musculatura e os tendoes mais fracos, e por isso você vê tanto corredor estourando joelho tornozelo etc.

ficou todo mundo dando risada, dizendo que eu era maluco por duvidar de um tênis de corrida.

serious business, o que vale mesmo é ter um papelzinho dizendo que você fez 4 anos de universidade de recreio.

abraços

Fevereiro 2, 2012 às 19:52

Vi só o inicio e já me chamou bastante atenção, depois de ver tudo eu comento aki o q acho.

VLW pela contribuição

ph.ni · Fevereiro 2, 2012 às 20:08

Fabulosa a reportagem.

o Dr. resumiu no final tudo o que eu ia comentar, que isso é pra ser uma coisa extremamente normal, nao podemos ver isso como algo expecional... nós, que vivemos em cidades que regredimos quanto a utilização do nosso corpo, os deixando mais frágeis.

Obrigado por compartilhar.

Abraço

AVPR · Fevereiro 2, 2012 às 20:18

Bem interessante esse vídeo. Já tinha visto algo parecido, no programa Super Humanos no Hystory de um cara que também podia ficar correndo sem parar o quanto quisesse. E o legal é que nesse programa eles realmente filmaram o cara correndo um dia inteiro e fazem um teste relacionado ao funcionamento muscular do cara, com um controle do seu ácido lático no sangue.

Aí vai o vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=hz18fL4MEzY

Editado Fevereiro 2, 2012 às 20:19 por AVPR

cassioramos.cr · Fevereiro 2, 2012 às 20:49

Muito bom esse vídeo...

Realmente a tecnologia soh evolui pra deixar o homem cada vez mais sedentário... Começo com o controle remoto e agora não para mais... Hahahahahahahahahahahaha

Budega · Fevereiro 3, 2012 às 01:14

engraçado que essa semana comentei na academia isso que o movimento de correr descalço (ou seja, o movimento natural de corrida da espécie humana) é mais "anatomicamente favorável" que o de correr com esses tênis hiper ultra mega power amortecidos, e que essa cultura de tecnologia pra correr nos fez adotar esse movimento e passar a responsabilidade do amortecimento todo pro equipamento, deixando a musculatura e os tendoes mais fracos, e por isso você vê tanto corredor estourando joelho tornozelo etc.

ficou todo mundo dando risada, dizendo que eu era maluco por duvidar de um tênis de corrida.

serious business, o que vale mesmo é ter um papelzinho dizendo que você fez 4 anos de universidade de recreio.

abraços

Corredor treina sabe se la qnts horas por sem durante anos na vida dele e vc me fala q ele se lesiona por causa do tenis? realmente treinar igual mlk eh o de menos ¬¬, rola mt mais ciencia do q vc imagina na hora de projetar um tenis pra um atleta de ponta,eles n compram tenis na loja, os deles sao personalizados. no mais vc ta certo msm ainda prefiro um all star fudido pra correr q essas makakada de tenis doido q vagabundo inventa

ph.ni · Fevereiro 3, 2012 às 15:04

Corredor treina sabe se la qnts horas por sem durante anos na vida dele e vc me fala q ele se lesiona por causa do tenis? realmente treinar igual mlk eh o de menos ¬¬, rola mt mais ciencia do q vc imagina na hora de projetar um tenis pra um atleta de ponta,eles n compram tenis na loja, os deles sao personalizados. no mais vc ta certo msm ainda prefiro um all star fudido pra correr q essas makakada de tenis doido q vagabundo inventa

sei la ein cara....apesar de haver tanto estudo, como vc viu na reportagem nao conseguiram chegar a um consenso sobre o que leva o corpo humano a sobreviver/viver com tamanho desgaste fisico/psicologico igual a da tribo..e o Dr. mesmo no final da reportagem falou que estão fazendo estudos pq eles tem muito que aprender sobre o corpo humano e sobre corridas com essa tribo.

É só meu ponto de vista, pra deixar claro..hehehe

Abraço

att,

ph.ni

gaspar · Fevereiro 3, 2012 às 15:34

Eles são normais, nós ficamos sedentários ao passar das gerações, simples assim.

Editado Fevereiro 3, 2012 às 15:35 por gaspar

JúniorTK · Fevereiro 3, 2012 às 15:36

Eu vi uma reportagem de uma garotinha que também corria sem parar, ela devia ter uns 8 anos de idade.

e pensar que tem nego nos "fitness" morrendo com 30min de esteira HAUSHUSAHUSA'

eu sempre tive o habito de correr descalço na praia e jogar bola, então demora muito pra que eu me canse.

A capacidade do corpo humano se adaptar as condições do ambiente é realmente fantástica!!

Vlw pelo post

MaikoID · Fevereiro 3, 2012 às 16:02

Caralho!!!!

Eu semprei achei que o recorde era de 190Km sem parar... To vendo que isso é fichinha mas o que eu quero saber mesmo é de onde vem o combustivel... Com toda a certeza o corpo deles é bem mais economico caloricamente que ó nosso, precisariam de 2Kg de gordura pra um dia de corrida e isso é coisa pra caralho!

redlight · Fevereiro 4, 2012 às 14:02

Corredor treina sabe se la qnts horas por sem durante anos na vida dele e vc me fala q ele se lesiona por causa do tenis? realmente treinar igual mlk eh o de menos ¬¬, rola mt mais ciencia do q vc imagina na hora de projetar um tenis pra um atleta de ponta,eles n compram tenis na loja, os deles sao personalizados. no mais vc ta certo msm ainda prefiro um all star fudido pra correr q essas makakada de tenis doido q vagabundo inventa

nenhuma hora falei de atleta profissional, to falando de "weekend warriors" mesmo, de quem corre 2-3x na semana, quem pratica provas de corrida pequenas etc. corredor de ponta a história pode ser outra. mas vc pode ver que quase todo mundo que gosta de correr, que pratica corrida por esporte se lasca depois de certo tempo. no mais, primeiro vc discordou depois vc concordou? wtf? auhauhahahuauaha

eu corro com um tênis bem tosco, o sistema de "amortecimento" é bem precário, mas procuro correr na ponta do pé. to providenciando ver se pego um vibram, mas nunca vi nenhum ao vivo, queria saber a opinião de quem tem antes de importar ou comprar aqui no br por 300 conto :/

Concordo com os que falaram ae que querem melhorar o que já é ótimo.

Como se um tênis, por mais tecnológico que seja, fosse substituir um perfeito sistema de amortecimento e reaproveitamento de forças cinéticas, como os tendões e músculos das pernas, panturrilhas e articulações dos pés.

Realmente não tem muito sentido vc inverter um sistema que funciona perfeitamente bem.

Cada vez mais as funções orgânicas naturais são deixadas de lado e, por isso, sofremos prejuízos.

Só discordo de quem disse que o marco inicial dessa vagabundagem toda foi a invenção do controle remoto.

Na minha opinião o marco inicial mesmo foi a invenção da cadeira, que depois evoluiu para o sofá...

Somos seres projetados para viver em pé, mas estamos voluntariamente regredindo ao passarmos o dia inteiro sentados ou deitados.

A consequência disso são costas e pernas cada vez mais fracas e podres.

aonde assino?

redlight approved.

GuiM · Fevereiro 4, 2012 às 14:42

Eles são normais, nós ficamos sedentários ao passar das gerações, simples assim.

nao sei se normal, até porque nunca estudei a fundo isso, mas com certeza mais proximo dos ancestrais do que nós sim

AVPR · Fevereiro 4, 2012 às 15:52

Tem 3 questões interessantes:

. Tênis X Descalço

. Resistência Muscular (Ácido Lático)

. Suprimento Energético.

Na reportagem, falou-se muito vagamente sobre o suprimento energético, mostrando uma bebida que o povo costuma beber. No vídeo que eu postei, acho que nem tocam no assunto, mas pelo menos, há uma análise do ácido lático do corredor. Já em relação ao tênis, o vídeo diz que uma das razões poderia ser o fato que as pessoas da tribo correm descalças. Mas não explicam o porquê que o tênis impede que o sujeito pise igual a maneira que pisa quando está descalço. Será que não daria para usar tênis, mas com a mesma pisada de quando se está descalço?

~~Danilo Z~~ · Fevereiro 4, 2012 às 16:37

Não imaginava q um ser humano pudesse correr tanto.

Incrível.

Fico imaginando de onde vêm tanta energia pra isso,o corpo deve queimar muuuitas calorias assim.

eduardo77 · Fevereiro 4, 2012 às 17:16

Gostei do video,mas imagina a quantidade q eles comem pra correr desse jeito

Derdrake · Fevereiro 4, 2012 às 17:41

Gostei do video,mas imagina a quantidade q eles comem pra correr desse jeito

Segundo o vídeo não é o que eles comem, e sim o que bebem. Especulam ser a bebida a base de milho, que bebem em grande quantidade antes da corrida, este seria o carboidrato responsável pela energia gasta.

O que me leva a pensar bastante antes de comer mingau de fubá, que tanto gosto, mas que nunca conseguirei aproveitar como os Tarahumaras. Rs

Fevereiro 4, 2012 às 17:42

PQP, to de queixo caído.

Eu n imaginava nunca q era possível um ser humano fazer aquilo, alias eu n imagina nem 1/5 daquilo.

Isso serve pra nos alertar o quanto somos bestas.

Tem gente q fica procurando o melhor tênis pra correr, o melhor pra saltar, etc........

Derdrake · Fevereiro 4, 2012 às 17:59

PQP, to de queixo caído.

Eu n imaginava nunca q era possível um ser humano fazer aquilo, alias eu n imagina nem 1/5 daquilo.

Isso serve pra nos alertar o quanto somos bestas.

Tem gente q fica procurando o melhor tênis pra correr, o melhor pra saltar, etc........

É uma verdade a muito esquecida. O ser humano foi feito para se movimentar, para caçar, se esforçar em busca do alimento todos os dias. O que temos hoje é a procura cada vez mais por conforto, descuidamos do físico, abandonamos a alimentação natural por comodidades feitas pela indústria. Isso retorna em forma de uma qualidade de vida péssima, com fraqueza física e mental. Sempre colhemos o que plantamos!

gabrielwhey · Fevereiro 4, 2012 às 18:12

Gostei muito do video,inclusive estou vendo outros.

https://www.youtube.com/watch?v=msR3RxRRmxY&feature=related

JúniorTK · Fevereiro 4, 2012 às 19:07

Gostei muito do video,inclusive estou vendo outros.

https://www.youtube.com/watch?v=msR3RxRRmxY&feature=related

Quero ver ele erguer uma tonelada no Deadlift !! HUASHUSHUSA'

"Um Super-Homem é alguém que se recusa a ser mediano. Eu vou pegar o dom que eu tiver e ser o melhor que eu poder" Muito foda o cara!!

Editado Fevereiro 4, 2012 às 20:10 por JúniorTK

Fevereiro 6, 2012 às 13:56

Li uma x n sei onde q nos só utilizamos cerca de 10% de nossas fibras musculares, se assim é realmente, imagine o q um cara q faz terra com 100kg por ex poderia fazer se utilizasse 90% de suas fibras musculares.

Deficiente_Eficiente · Fevereiro 6, 2012 às 14:01

Quero ver ele erguer uma tonelada no Deadlift !! HUASHUSHUSA'

"Um Super-Homem é alguém que se recusa a ser mediano. Eu vou pegar o dom que eu tiver e ser o melhor que eu poder" Muito foda o cara!!

Ele poderia tentar ser o maior Deadlifter de todos os tempos

PauloEgídio · Fevereiro 6, 2012 às 16:29

Essa teoria provavelmente é falha.... o treinamento voltado pra força visa "liberar" o SNC para recrutar a maior quantidades de fibras durante a contração muscular.. É o caso de atletas, que usam provavelmente todas as fibras possíveis...

É o lance de uma pessoa em repouso não conseguir levantar um carro.. agora se tem um ente querido sendo esmagado pelo carro ocorre uma liberação de adrenalina e hormônios que "liberam o SNC" ativando muito mais fibras musculares,como consequência a pessoa consegue forças para tirar a pessoa de baixo do carro..

Isso se explica o porque fazemos coisas extraordinárias quando estamos com muita adrenalina... como correr de um cachorro,brigar etc...

Saintgraal · Fevereiro 6, 2012 às 16:50

então a moral seria colocar 300kg no agacho, e agachar sem gaiola.

ou melhor, colocar algum ente querido amarrado no chão, onde supostamente a barra cai quando você falha.

jogos mortais, você está fazendo isso errado.

"você nunca sabe a força que tem, quando a única alternativa é ser forte"

~~marc01~~ · Fevereiro 6, 2012 às 17:39

Muito legal mesmo

Vlw Derdrake pela contribuição

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