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Atum


alusiogsn

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  • Moderador

Na verdade, o atum fresco é o que possui a gordura saldável. Naqueles encontrados nos mercados, melhor optar pelo que vem em água, ou escorrer todo o óleo. Assim, vc evita gordura indesejável, além de poder temperá-lo da forma que melhor te agradar.

Espero ter ajudado.

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