Bem, como a galera deve saber, já faz 1 ano e uns 2 meses e treino em casa. Vou mostrar agora os equpamentos q tenho. Acabo de construir minhas anilhas de concreto, só falta pintar e colocar EVA (depois de fazer eu posto aki a ideia) Acho q ficou com uns 20kg mais ou menos. Pórem a segunda ficou mais frágil pq acho q botei mais areia. Usei como medida um pote de sorvete padrão. 1 medida de água 1 medida de cimento 2 medidas de areia 3 medidas de brita (aquelas bem pequenas)