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Preparar Suplementos De Manha Pra Tomar A Noite...


JulioSonic

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Aproveitando o tópico

A mulher que me vendeu os suples, disse que eu devia tomar a Maltodextrina antes e durante o a musculação, mas vejo aqui no forum que muita gente mistura a Maltodextrina junto com o Whey e toma após o treino.

Então gostaria de saber qual seria o melhor jeito pra tomar? To pensando em tomar a Maltodextrina antes e durante o treino e também após junto com o Whey, ate pq a Malto é baratinha, mas será que não teria problema em tomar td isso de Malto?

vlw

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Ja to tomando Whey+Malto agua então ta blz

mas seguinte, agora a respeito da Desnaturação Proteica

Quando um ovo é cozido ele também sofre Desnaturação, mas nem por isso deixa de ter menos proteinas em relação ao seu estado cru.

OU seja, a desnaturação das proteínas consiste apenas na modificação de seu formato, mas os constituintes das proteínas, os aminoácidos, continuam intactos, e são estes que seu organismo utiliza.

Se eu estiver errado me corrigam.

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