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villas

Músculo "tremendo"

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ja senti isso, varias vezes, durante o exercício e depois... pelo que entendi ocorre quando você chega no limite, quando seu músculo está cansado.

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cara.. direito depois do leg day minhas pernas tremem sozinha também.. tipo, umas 4 horas depois do treino tem vezes que to no pc e elas "vibram"

acho que tem haver com o treino pesado, etc.. deve ser normal

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