Olá galera, Gostaria da avaliação de vocês da minha dieta. Acredito que não esteja muito errada, mas deve estar incompleta. Segue o link dela https://imageshack.us...5/79191840.jpg/ Melhor qualidade: https://imageshack.us/photo/my-images/171/86814902.png/ Meu objetivo é hipertrofia. Tenho 24 anos, 1,70m e 78kg. Meu treino é esse aqui https://www.hipertrof...treino-e-dieta/ Obrigado!