Veedoy 0 Postado Janeiro 3, 2009 às 18:38 Autor Compartilhar Postado Janeiro 3, 2009 às 18:38 Agora sim falou como um praticante. Poderia adicionar : -granola -mel -Banana -Leite -OVO po, brigadao, lista pronta, agora é só comprar e comer que nem um cavalo, aehauehaeuhea. abraaços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Muleke 0 Postado Janeiro 4, 2009 às 17:28 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2009 às 17:28 Carinha, vc vai ver como 'comer bem' melhora e muito nos seus resultados.Pode Apostar. e Sem suplementos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Veedoy 0 Postado Janeiro 4, 2009 às 18:06 Autor Compartilhar Postado Janeiro 4, 2009 às 18:06 é cara, vou ver se os resultados irão me satisfazer, creio que sim!!! Hoje fiz uma vitamina "estranha", kkkkk acordei 7h pra bater uma pelada ai preparei: 1/2 batata doce 2 bananas 1 maça 1 manga 200ml de leite 2 colheres de sopa de açucar, ficou gostoso pra caramba, UAHSDUHASD só não sei se é bom pra proteinas, carboidratos etc.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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