Boa tarde Galera!! Comecei um ciclo com o clembuterol dia 04/01/2012 e gostaria de postar a vocês, estou no 3º dia vou descrever o que estou sentindo, minha dieta e treinos, opiniões são sempre bem vindas, quero perder o máximo possível de BF, mas com qualidade, então não quero perder massa magra. Quero fazer 15 on, 15 off (com franol) + 15 on + 15 off. Total 02 meses pra ficar igual um palito! aehuaeaueauheauhauh Meu primo que montou os treinos e a alimentação, mas vamos lá!!! TRE