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Lixeira

Qual O Melhor Tipo De Treino?

rikizinho

Por rikizinho
Dezembro 22, 2008 às 19:51 em Lixeira

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/6482-qual-o-melhor-tipo-de-treino/

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rikizinho

Entusiasta

rikizinho 0

Postado Dezembro 22, 2008 às 19:51

Postado Dezembro 22, 2008 às 19:51

Queria saber qual o tipo de treino é o melhor para hipertrofia: ABCDE, AB, ABC 1x, ABC 2x ou ABCD?

Poderiam falar qual desses treinos vcs tiveram melhores resultados?

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