bom galera , minha evolução. aqui embaixo alguns dados. Obs ; fotos do meu atual bulking idade inicial ; 14 idade atual ; 16 altura; 186 cm Peso Inicial:78 Kilos. /Peso Atual:100kg /circuferência do braço incial :32 /circuferência do braço Atual: 44 Histórico com AE'S ; nenhum, por enquanto. antes https://imageshack.us/photo/my-images/21/29857113364128006181410.jpg/ Depois ; https://imageshack.us...42modified.jpg/ https://imageshack.us...42m