bom galera segunda feira começo meu primeiro ciclo , usarei o ph m-drol. abaixo os dados e talz: 18 anos 1 ano e meio de treino 73kg 1,79m BF 11-14% (olhometro) Braços 35D/35E com o ciclo to querendo ganha uma massa magra de forma rapida e eficiente que vi relatos positivos a respeito disso do mdrol.Eu sei que precisa de 1 dieta boa e ja pedi ao meu tio que é nutricionista uma dieta então não é problema. Ciclo: 1-1-1-2-2-2-2 2-2-2-2-2-2-2 2-2-2-2-2-2-2 não irei fa