1° Ciclo Testenat X Decaland

[sryulaw]

Segunda feira dia 24, fiz a primeira aplicação, no glúteo direito, no momento tudo ocorreu normal. depois de uns 10 minutos começei sentir a dor. hoje 26 ainda me encomoda um pouco.

hoje o treino foi Peito e triceps, A-treino

Supino reto 3X8

Supino enclinado 3x8

Voador 3x8

Testa 3x8

pulle 3x8

corda 3x8

Senti legal, e tbm acredito que o pisciologio ajudo. coloquei mais carga que o normal, e aguentei fazer tranquilo.

A estrutura do ciclo segue abaixo!

Tem possibilidade da 2 semana eu joga uma cartela de hemogenin ( mais nao to querendo nao.)

E lembrando: Nenhum medicamento deve ser usado sem o acompanhamento médico especializado

Objetivo: ganhar o maximo de massa se possivel passar dos 74kg de preferencia 74~75, mas sou realista vai ser bem dificil

Padronizando:

idade: 23

altura: 1,83

peso: 65kg

Ciclo:

01-08 Testenat 500mg/sem

03-07 deca 200mg/sem

8- semana = tpc serm's padrão

todas as drogas do ciclo landerlan

Proteções: Tamox em mãos para alguma sensibilidade

Suplementos durante o ciclo:

Hipercalorica

Creatina

BCAA

Albumina

Malto

Suplementos durante TPC

Hiper/da universal

Albumina

BCAA

Malto

é isso ai galera quero ver a familia inteira :rezando: :rezando: :rezando: comigo para alcançar meus objetivos,

e continuando :rezando: para o são anabolino rsrsrs

"São Anabolino do braço gigante e da perna cavalar.

Faz essas bombas que eu tomo nenhum mal me causar.

mas se eu morrer mande 10 anjos me buscar

Porque do tamanho que eu vou ficar, vai ser

foda me levar."

Editado Outubro 28, 2011 às 21:09 por sryulaw

[sryulaw]

"psicológico" Corrigindo

[Visitante kauepereiradarosa]

Voce nao tem 2,5% de bf, trocaria isso tudo de suplementi ai por whey e malto, creatina pra tpc.

Editado Outubro 26, 2011 às 11:27 por kauepereiradarosa

[Visitante kauepereiradarosa]

edit

Editado Outubro 26, 2011 às 11:30 por kauepereiradarosa

[Epic]

Bom ja que começo tente fazer bem feito, eu não ciclaria com esse peso, porem isso é bem particular acredito que com comida+treino+descanço voce consegueria almejar esse peso que pretende, a deca eu achei pouco tempo, pra falar verdade não entendi porque você inicia ela junto do testnat, e faz 8 semana junto com ele, alguma droga no inicio seria muito bom, para ter dar força e ganhos molecular no inicio, abs

[sryulaw]

Eu vou pegar a whey só no começo do mes agora. vou pegar a whey 100% da universal - Gold Standard - Optimum 4,5kg

Eu moro perto do paraguay, então fica barato é vale apena.

Ainda to sentido dor no glúteo normal isso ??

Hoje vou aplicar a segunda dose de testenat lá pelas 15:00

Treino hoje é o B = Costa e biceps

A noite vou relatar o ciclo..

Hoje pela manha tomei um copo de leito com ovomaltino, 3 pães com margarina, mais um copo de granola com leite, e meio pacote de bolacha de água e sal.

Colaterais = Dormi mal pra caramba, era uns 2:00 acho insonia. fora isso tudo tranquila, nada de febre nada de nada!!

[sryulaw]

Bom ja que começo tente fazer bem feito, eu não ciclaria com esse peso, porem isso é bem particular acredito que com comida+treino+descanço voce consegueria almejar esse peso que pretende, a deca eu achei pouco tempo, pra falar verdade não entendi porque você inicia ela junto do testnat, e faz 8 semana junto com ele, alguma droga no inicio seria muito bom, para ter dar força e ganhos molecular no inicio, abs

Epic, a respeito do peso, concordo com, você. Tentei farias vezes, cheguei a pegar 70kg ano passado. Muito suplemento e comia legal mesmo para ganha uma massa, consegui, fiquei parado uma cara, e perdi um pouco..

em 2009 eu pesava 59kg ( juro ) em 2010 no meio do ano cheguei nos 70kg. parei de treinar, relaxei geral. em 2009 cheguei compra 16 amplos de deca, 12 de deposteron, e 3 cartelas de hemogenin.. mais não tive coragem de jogar para dentro,, vendi tudo!

Relação a Deca porque só 5 ml estou querendo colocar no ciclo.. Um não quero braço roliço, não pretendo inchar demais! é já vi amigos que tomou 8 semana, e ficou zuado. grande mais sem definição alguma! to com 10 ml de deca ate para fazer.. vamos ver.. talvez eu inicie hoje de noite. com 200mg de deca.

Outra coisa eu tava pensando em jogar uma hemo agora 15 dias. 50mg por dia.. será que rola!! ??

[ticotico]

cara, vc pesa 65kg e já ta ciclando???

e a saúde???

[sryulaw]

cara, vc pesa 65kg e já ta ciclando???

e a saúde???

2012 ta aii já.. rsrsrsr

Já era comecei.. e to ciente dos ricos, e oq pode me causar no futuro..

Mais ai sei la.. acredito ter uma saúde boa fui vacto-vegetariano a vida todo.. criado na soja. ^^ ano passado fiz uma bateria de exames, tudo ok.

hoje eu como carne, mais não vermelhas. Outro detalhes, nunca bebi na vida, não sei oq é ficar bêbado, não fumo, só faço sexo rsrsrs

Como muitas coisas sem sal: , salada, batata, ovo cozido, arroz feijão macarrão sempre que eu faço é 0% de sal, tento usar o mais natural possível.

Então, acredito que nao vai fuder muito não!!

[Epic]

Rapaz veja bem, estou lhe indicando aumentar a semana da nandro pois está bem curta, quando a droga começar a se manifestar você irá interromper o uso dela, nandro é um composto 19-Nor e, como esperado, apresenta as mesmas características que todos eles os outros 19nor, a nandro é um anabólico muito bom, causando bons ganhos em qualidade muscular. Isso acontece brother por estar relacionado com a sua força moderada de ligação ao receptor androgênico (AR), existem muitos efeitos positivos mediados por receptores não-androgênicos também. Um efeito notável é a retenção de nitrogênio, que é o fator mais importante no crescimento muscular e nos ganhos de massa magra, a nandro apresenta um longo tempo de ação, Deca é uma droga segura para usos longos e os ganhos são com qualidades sim, seus amigos não deveria saber fazer dieta, pois é ela que manipula o resultado de qualquer droga, no minino usuaria 8-10 semanas tirando que a nandro ajuda em problemas articulares, melhora o sistema imune e é mais anabólica em 400mg e não muito androgênica, e para controlar a retenção proveniente do proprio composto um anastrozol estaria otimo maninho, visando também que com esta sua dosagem de 200mg voce ja estaria causando supressão na produção endógena de testosterona, as pesquisas mais recente mostram que 100mg de deca causou um total (100%) queda nos níveis naturais de testosterona e levou-se um mês para se retornar aos níveis basais, ou seja se for fazer maninho faça valer a pena, seu eixo ja vai estar desregulado mesmo, tirando também uma obserção que não encontrei em sua pagina sua dieta, em quantos kcal está, e as proporcoes dos nutrientes, Bom ciclo.

[sryulaw]

Rapaz veja bem, estou lhe indicando aumentar a semana da nandro pois está bem curta, quando a droga começar a se manifestar você irá interromper o uso dela, nandro é um composto 19-Nor e, como esperado, apresenta as mesmas características que todos eles os outros 19nor, a nandro é um anabólico muito bom, causando bons ganhos em qualidade muscular. Isso acontece brother por estar relacionado com a sua força moderada de ligação ao receptor androgênico (AR), existem muitos efeitos positivos mediados por receptores não-androgênicos também. Um efeito notável é a retenção de nitrogênio, que é o fator mais importante no crescimento muscular e nos ganhos de massa magra, a nandro apresenta um longo tempo de ação, Deca é uma droga segura para usos longos e os ganhos são com qualidades sim, seus amigos não deveria saber fazer dieta, pois é ela que manipula o resultado de qualquer droga, no minino usuaria 8-10 semanas tirando que a nandro ajuda em problemas articulares, melhora o sistema imune e é mais anabólica em 400mg e não muito androgênica, e para controlar a retenção proveniente do proprio composto um anastrozol estaria otimo maninho, visando também que com esta sua dosagem de 200mg voce ja estaria causando supressão na produção endógena de testosterona, as pesquisas mais recente mostram que 100mg de deca causou um total (100%) queda nos níveis naturais de testosterona e levou-se um mês para se retornar aos níveis basais, ou seja se for fazer maninho faça valer a pena, seu eixo ja vai estar desregulado mesmo, tirando também uma obserção que não encontrei em sua pagina sua dieta, em quantos kcal está, e as proporcoes dos nutrientes, Bom ciclo.

Obrigado mesmo pelo toque..

Como falei estou com 10 ml ( 2 butijão de 5ml 200mg )

vou fazer 8 semanas entao de 200mg.

Em relação a Dieta, ai que ta. Vou ser sincero , eu não parei para ver total que deve ta adquirindo por dia de kcal..

Mais vou relatar uns dias para vcs ter uma ideia..

Ontem=

7:00 Gralona + leite + pão mandi 3 + um ovo cozinho+ quinua

9:30/10:00 - uma banana, bolacha de agua e sal + uma igorgute

12:30 - Ontem tinha macarronada fiz uma montanha no restaurante sei la deveria ter uns meio kg, mais um pouco de arroz, um file de frango + um prato de salada.. Sempre como a salada primeiro depois de uns 5 minutos, inicio a comida.

Durante a refeição não bebo nada! só apos uns 45 minutos..

16:00 - um miojo com uma lata de atum

pre-treino

BCAA+creatina+malto

6:30 ou7:00 Treino.

pos-treino

BCAA+creatina

8:30 Hipercalorito 300ml normalmente vai bacana+ maça+pera uma destas frutas...

10:00 janta ontem tinha estrogonofe de frango+com arroz + 2 ovos cozido sem gema!

Não foge muito disso.. a BCAA e creatina e malto vai ser toda a vida assim..

Vou tentar comer mais, frango, igorgute e tals.

tipo na terça, cozinhei mais de meio kg de batata, joguei uma lata de sardinha para da um gosto de sal.. pq nao coloco na comida quando faço.. comi as 16:30 no escritorio, e mais denoite tbm com ovos..

Vou fazer uma dieta na risca quando estiver na 6 ou 7 semana.. para quando acabar, eu consegui manter o peso!

Editado Outubro 26, 2011 às 12:57 por sryulaw

[dfm8thebest]

kkkkkkkkkkkk

nao da pra entender o cara, explica tudo e o cara ainda quer permancer no erro. Pra que vc esta relatando entao cara?

o cara vem contribui para o seu relato te da as dicas e vc simplismnete ignora. Ja que ta no inicio da pra corrigir e melhorar o ciclo, se vai fazer um ciclo e ferrar com o eixo hormonal pq nao fazer o negocio bem feito entao. Se 100mg vai sua o eixo pq nao mandar pelo menos as 400mg? nao consigo entender a mentalidade dos caras. Vc so ta relatando entao pro pessoal saber do seu ciclo, ja que qualquer critica construtiva vc nao vai utilizar mesmo...

Pelo visto vai ser mais um relato que o cara começa ai na TPC perde todo o ganho e o cara nem termina o relato pq viu que fez merda! Ai no proximo ciclo vai fazer certo pq viu que fez errado o primeiro!

Como minha vó dizia: "Os sabios aprendem com os erros dos outros, os ignorantes parendem com o proprio erro"

Boa sorte!

[gandolfi]

Alguem conseguiu entender pq ele tah com 65kg??

Olha essa "dieta" , deve ter umas 80gr de proteina por dia.

Por mais que vc faça um ciclo, se não arrumar essa dieta ai, num vai dah liga não.

[jiujiteiro_10]

deca demora um bocadu p agir 5 semanas com 200 mg tu nao vai senti nada praticamente tem q estender ela por umas 8 semanas,e devia te colocado cipionato q da melhor sinergia com deca,abraço

[jahrastafari]

Acompanhando,oq é mais engraçado...é que os novatos que não pesquisaram nada nem dieta fazem postam um ciclo fraco e ja os moderadores aceitam em 2 dia,eu ja tentei criar topico umas 3x com toda a dieta perfeita,ciclo montado perfeitamente com ajuda do dfm e tijolo,treino e tudo mais e não aceitam meu topico,isso que da gosto de ver.

Assim o forum cresce cada dia mais (y)

Bom ciclo =)~

[sryulaw]

65kg sim. apenas de cueca encima da balança. Estou tendo uma dieta assim, tem 2 semanas apenas

Eu irei postar a dieta estou pesquisando ainda.

Sobre a Deca em tomar 400mg, é como falei, não quero ficar roliço! quero mais massa com definição.

Mais vou seguir o protocolo jogar 2 ml por semana.. mais esta semana vou fazer em uma aplicação só de 400mg.

Seja oq Deus quizer!

Dieta

DESJEJUM

300ML LEITE desnatadO

60G aveia

30g whey

30g albumina

2 bananas

2 fatia de pao integral+ricota+peito de peru

LANCHE MANHA

4 claras de ovo

15g amendoim

ALMOÇO

100g macarrao

150g peito de frango

LANCHE DA TARDE

4 claras de ovo

15g amendoim

PRE-TREINO

1 frutas?

15g whey/hipercalorico

15g albumina

30g aveia

2 fatias pao integral + peito peru + ricota

300ml leite desnatado

INTRA-TREINO

bcaa+creatina+malto

POS TREINO LIQUIDO

60g whey/hiper

60g albumina

15 g malto

POS-TREINO SOLIDO

200g frango

JANTAR

150g frango

salada

1 colher azeite

CEIA

4 claras de ovo

3 castanhas

Dia 31 iniciara a Dieta na risca, para melhores resultados!!

Ninguem falou nada sobre a hemogenin. hoje vou ter que pegar mais 10ml de deca, o cara ta querendo me fazer um preço bacana nas Hemo,

sera que coloco junto?

[Epic]

Agora sim sua dieta mudo bastante amigo, so falto postar as kcal, eu não usuaria hemogein (oximetolona) para min é o esteróide oral mais poderoso que se pode administrar, consequentemente os colaterais também, eu iria de diana corresponde com os mesmos objetivos, ira ocasionar um rápido ganho de força e volume muscular; mas, devido à sua alta toxidade ao fígado - é um 17 -alfa alquelado - a dose e o ciclo de utilização devem ser limitados, acredito que 40mg(baseado no seu peso) dia estara de bom tamanho, eu particulamente usuaria por apenas 03 semanas pelo fato que Diana se liga fracamente os receptores androgênicos (AR), assim grande parte dos seus efeitos é atribuida a mecanismos independentes do receptor AR. Isso também indica que ele sofre pouca aromatização e tem pouca influência no sitema endócrino natural, Isso significa brother que os usuários de Dbol por curtos períodos e baixas doses não precisam se preocupar com as quedas nos níveis de testosterona natural. Lógico que esse efeito e dose dependente muito, em usuários que usam altas doses (60-70/+mg/dia) ja se pode notar os efeitos colaterais androgênicos, visando também amigo que usar dosagem alta de diana é pura besteira pois ela reduz níveis plasmáticos de testosterona para 40%, o nível plasmático de gh pode chegar a ser aumentando em até três vezes, LH pode cair consideravelmente até para 80% e FSH 1/3 do normal, por essas e por outras eu iria de dbol por apenas 03 semana com 40mg para você estaria otimo.

Editado Outubro 26, 2011 às 17:18 por Epic

[sryulaw]

Vou ver se ele tem a Diana, eu já tinha lido a respeito da hemogenin, muitos correm dela.. por ser muito prejudicial ao figado.

O mesmo cara que esta me passando os produtos, ele já cuspiu sangue. mais ele confessa ter errado totalmente quando utilizou,

hoje ele ta ciclando com hemo X deca X testenat ...

Então seria bacana jogar

2-5 diana 60/mg dia para dar um Kick

a ação dela é de 6 a 8 horas entao dividir em 4 os 12 cp

demanha 4 x antes do treino 4 X para dormi 4x

Tranquilo assim?

cada comprimido tem 5mg entao 12 comprimido para 60mg dia, no total de 336 comprimidos para 3 semnas = 28 dias

Isso vai da 4 frascos de 90 cada.. nao tenho nem ideia do valor, de cada um! Vou ver hoje apos academia.

[jiujiteiro_10]

com hemo e deca ficaria bacana um cipionato ao inves de enantato,pq hemo e deca ja retem pacas,tu iria ganha mais volume ainda si colocasse cipionato

[Epic]

Cara, não sei de qual lab você está falando que contém 5mg de dbol, mas se for landerlan como os produtos do seu ciclo ela é 10mg por capsula, se você for tomar 60mg que é um absurdo pesando 65kg utilizando 60mg, quando você tiver 90kg se vai usar 120mg de diana (rs), mas ja te expliquei você que sabe o que faz, é importante também respeitar a mv da droga.

[sryulaw]

Uma divida, não sei agora se é assim mesmo ou se aplicação foi errada...

Ainda estou sentindo dor no glúteo direito, ainda está com um pouco de inchação..

eh normal o enantato de testosterona (testenat) Doer assim.. já são dois dias de

encomodo para sentar rsrsrsrs...

?

[dfm8thebest]

Uma divida, não sei agora se é assim mesmo ou se aplicação foi errada...

Ainda estou sentindo dor no glúteo direito, ainda está com um pouco de inchação..

eh normal o enantato de testosterona (testenat) Doer assim.. já são dois dias de

encomodo para sentar rsrsrsrs...

?

Pode ir acostumando... é isso mesmo! Doe bastante!

Se a aplicaçao for perfeita doi menos, tem algumas tecnicas que ajudam para nao ficar tao dolorido, mais na maioria das vezes vc vai sofrer ai pelo menos uns 2dias...

Bem vindo ao mundo dos Ae´s! kkkkkk

[sryulaw]

agora a noite já tá melhor.

amanha vou aplicar perto das 17:00 via ser 250mg de Testenat + 400mg de deca 1 x 4 de deca para iniciar corretamente..

agora vem o X da questão, tranquilo fazer isso? Foi um erro meu confesso, oq vc indica para eu fazer com estas 400mg

coloco 200mg amanha e sexta mais 200mg? ou vai tudo amanha mesmo.. aguardo uma resposta questão a isso..

Hoje o treino foi costa, e biceps -

Puxador frente 3X8 ( forçei legal sempre fazia com 10 barrar, joguei 13 de cara e foi tranquilo, depois forçei com 14 e mantive, na ultima meu parceiro de treino deu uma maozinha das 2 ultimas)

Puxador fechado frente = 3x8 foi bacana tbm, deu pra sentir bem

puxador sentado = 3x8 carga boa tbm.

Rosca direta = 3x8 12kg cada lado foi tranquilo. deu pra sentir bem

Rosca alternada = 3x8 12kg foi bacana tbm.

Rosca concentrada = 3x8 5kg

muita agua durante treino, foi 4 garrafinha de 500ml.. fora oq tomei no dia. fecho com uns 3.500ml.

semana que vem começa a dieta na risca... tenta pelo menos.

[Tomelirola]

Cara nao precisa de diana, mas aumenta essa deca pra pelo menos 8 semanas ou deixa ela de lado e vai apenas com testo.

Se for pra ficar de pau mole, pelo menos fique grande!

[sryulaw]

vai ser 1-8 de deca tbm Tomelirola, sendo 400mg \4 ml por semanas

minha duvida e se hoje eu jogo estes 4ml em uma aplicação só !!

grato!

[dfm8thebest]

Faz isso nao 4ml é muito acho q o maximo recomendado é 3ml

manda 2ml e faze normal semana que vem cara.... mandando os 400mg por semana

[sryulaw]

Hoje apos o treino vou postar todas minhas medidas.

estou tiirando foto dia a dia.. de certas possiçoes.

Vou montar um video daqui 60 dias. para ver os resultados, ganho durante o ciclo.

Estou pensando tbm na possibilidade de eu fazer um Move da evolução do corpo,

junto com os treinos. Vou ver ainda.. mais as foto ja começei a fazer.

Hoje o Treino eh Ombro X pernas..

Detalhe é que hojé é dia de aplicação, vai ser 250mg de testenat e 400mg de deca.

Quero só ver se vai da para encarar o treino de perna!

Agradeço pela ajuda, e conselhos.

Editado Outubro 27, 2011 às 17:09 por sryulaw

[sryulaw]

Hoje perto das 17:00 apliquei mais 250mg , e 200mg de deca - ambas aplicaçoes foi perfeito , levei a aplicação de Pé.

Nao dou nada, foi tranquilo, deu para treinar Legal mesmoo.. o treino de perna. ainda nao to sentindo nada , o

interessante, é que ainda me encomoda a primeira aplicação. parece que tem um calombo no glúteo direito, mais da nada !

já estou sentido mais força , estou aumentando bem os pesos durante os exercicios.

Alimentação hoje foi +ou- mais semana que vem vou fazer a dieta na risca, amanha vou ir compra umas coisas que falta,

vou deixar estocado, e vou levar comigo durante o trampo, para não faltar nada!

hoje mandei manipular, 70 comprimidos de tamoxifeno saiu por 30 reias... O.o pego amanha.. indux ta na mão.. jah 3 cartelas, achei que tbm

daria para manipular, mais me falaram que não!

Colaterais = Nada alem do normal, acho que só estou um pouco mais nervoso . mais sou um cara bem tranquilo , entao nao muda muito, apenas me encomoda com os validos mais rapido rsrsrs...

Hoje ainda vou postar as medidas...

..

Editado Outubro 28, 2011 às 00:45 por sryulaw

[sryulaw]

Lá se vai a primeira semana do ciclo, e tudo tranquilo,

hoje ta pegando geral a dor nos dois glúteos, comprei diclofenaco,

passei agora pouco deu uma aliviada mais ainda continua..

Nao tem problema de passar esta pomada? ao algo do tipo ?

alguem já utilizou, devo continuar .. aguardo uma resposta a respeito disso..

Alimentação hoje foi impecavel, desde amanha ate agora, comprei tudo praticamente,

falta só compra mais ovos ^^ e mais frango.. fora isso tranquilo, a minha sorte é que minha irmã

tem um mercado, entao pago quaze nada. mais castanha, e tals ela nao vende, ai devo buscar

em outros lugares.. Hoje eu fiquei pensando, vai ser 12 ovo por dia!!! apenas a clara estou comendo,

e um ou 2 gemas.. isso não é demais nao, ou para obter bons ganha é assim que deve ser!?

as medidas são:

dia 28/10

50cm de coxa

34cm panturilha

86gluteo

76cintura

99peito

28cm antibraço

33cmbraçodireito

32,5cmbraçoesquerdo

total mente frio tirei as medias,

estes dias eu fiz logo apos un treino de braço,

deu 34cm mais nao tinha começado o ciclo.

[dfm8thebest]

É continua firme ai na batalha pq ainda falta chao..... nao gosto nem de elmbrar qdo eu tinha 33cm de braço muito trabalho pra passar dos 40cm meu Deus!

Mais vai firme que vc chega la...