Alexey Lesukov Training In 2011

[Budega 24]

PQP 140kg pra 12 reps no supino foi isso msm que eu vi?

[Visitante usuario_excluido22]

MR OLYMPIA 2017

[Visitante usuario_deletado17]

O muleke tá parecendo um ogro no real sentido da palavra kkkkk.

Tá com quantos anos?

lembrando q o arnold quando ganhou olympia já era americano

Quando ele veio competir nos EUA ele se naturalizou americano,ou seja, americano para todos os efeitos (ainda mais q tem uma burocacia absurda pra se naturalizar lá)

[Visitante usuario_excluido22]

23 aninhos.

[Visitante usuario_deletado17]

23 O.O

O arnold era desse tamanho todo com 23 ?

[Visitante usuario_excluido22]

Calma, fiquei confuso. Esclareça melhor sua pergunta. Você está se referindo ao Alexey ou ao Arnold?

[Visitante usuario_deletado17]

Tipo eu perguntei se o arnold era tão grande com 23 anos como o alexey

[rednos 312]

Tipo eu perguntei se o arnold era tão grande com 23 anos como o alexey

O Arnold foi Mr. Olympia aos 23 em 70. É só procurar por fotos dele em 1970.

No filme Hercules:

Nessa época o Arnold ainda tinha pontos fracos e mesmo os pontos fortes ainda estavam "incompletos". Já o Lesukov tá mais completo comparando os dois com a mesma idade. Mas tbm fica difícil comparar, são épocas diferentes. O Arnold só se sentiu obrigado a ganhar mais tamanho por causa de caras como o Sergio Oliva. A partir de 1972 dá pra ver a evolução do arnold principalmente nas dorsais, peito, biceps e triceps.

O Auge do Arnold foi entre 72 a 74.

Mr Olympia 1972

Mr Olympia 1973

Mr Olympia 1974

[PainForGain 12]

Acho que o Arnold era mais "largo" que o alexey em questão de medidas... Mas tem que se considerar que são mais ou menos 20cm de diferença na altura entre os dois. O alexey é um monstro mas pelo fato de ele ser baixo ele não parece ter toda aquela diferença, quero dizer deixar uma pessoa normal parecendo um palito quando estão lado a lado.

nesse video ai quando ele ta do lado da mulher não tem aquela diferença grotesca de largura quando por exemplo um mr. olympia tá do lado de alguem normal, ele até parece que não é tão grande (visto de costas ali por exemplo)..

[Berrr 98]

Monstro o0

Achei bacana a simetria..

Só não é mais monstro por causa da altura.