Bom galera,
Sou nova aqui, e estou com vontade de treinar há um tempo, mais meu horário sempre foi apertado ou então eu não estava motivada o suficiente para isso.
Já malhei, mas sempre parava com uns 3 meses, acho que um dos motivos era uma série muuito longa e eu tinha pouco tempo livre.
Agora, me motivei, e andei pesquisando sobre o assunto e estou super empolgada.
Amanhã farei a minha avaliação, mas seguem algumas medidas atuais, sou bem magrinha rs:
Idade: 18 a