Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba


Posts Recomendados

Publicidade

janta de ontem brócolis + torta de atum (invenção minha)

Ingredientes:
2 latas de atum ao natural light
3 fatias de pão fatiado
6 claras
1 ovo inteiro
1 limão
Modo de fazer:
-tirar toda a água das latas de atum
-ralar as 2 fatias de pão
-colocar num recipiente que possa ir ao microondas as claras e o ovo inteiro junto com o atum e o pão ralado
-misturar tudo até formar uma massa homogenea
-colocar por 3:30 min no microondas em potência máxima
-jogar o suco de limão na ''torta''
-colocar a outra fatia de pão em uma forma e colocar a ''torta'' em cima da fatia de pão no forno para assar por 25 min em temperatura média
espero que gostem x)
34zglqq.jpg
2nl62qg.jpg
Editado por Favoretoz
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

janta de ontem brócolis + torta de atum (invenção minha)

Ingredientes:
2 latas de atum ao natural light
3 fatias de pão fatiado
6 claras
1 ovo inteiro
1 limão
Modo de fazer:
-tirar toda a água das latas de atum
-ralar as 2 fatias de pão
-colocar num recipiente que possa ir ao microondas as claras e o ovo inteiro junto com o atum e o pão ralado
-misturar tudo até formar uma massa homogenea
-colocar por 3:30 min no microondas em potência máxima
-jogar o suco de limão na ''torta''
-colocar a outra fatia de pão em uma forma e colocar a ''torta'' em cima da fatia de pão no forno para assar por 25 min em temperatura média
espero que gostem x)
34zglqq.jpg
2nl62qg.jpg

Ficou com uma cara bacana... vou tentar

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

tava no orkut ne... SAHHUASUHSAUHSAUAUHSA

Vagabundo é foda HAHAHAHAAHAHAHAAH

janta de ontem brócolis + torta de atum (invenção minha)

Ingredientes:
2 latas de atum ao natural light
3 fatias de pão fatiado
6 claras
1 ovo inteiro
1 limão
Modo de fazer:
-tirar toda a água das latas de atum
-ralar as 2 fatias de pão
-colocar num recipiente que possa ir ao microondas as claras e o ovo inteiro junto com o atum e o pão ralado
-misturar tudo até formar uma massa homogenea
-colocar por 3:30 min no microondas em potência máxima
-jogar o suco de limão na ''torta''
-colocar a outra fatia de pão em uma forma e colocar a ''torta'' em cima da fatia de pão no forno para assar por 25 min em temperatura média
espero que gostem x)
34zglqq.jpg
2nl62qg.jpg

O que são aquela pasta ali do lado e o negócio escrito "carrot"?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...