Já treino a 1 ano e meio, já tiva alguns ganhos de massa muscular mas potencialmente fracos =/. Quero comprar uns suplementos afim de agilizar um pouco esse processo de hipertrofia, para tal objetivo estou a uma semana, dando uma lida nos post aqui do site para saber quais eram os mais indicados, e tbm fazendo pesquisas de preço em sites, bem vamos a minha duvida, qual vcs acham q terá o melhor custo x benefio pra mim: 100% Whey Gold Standart -Optimum Nutrition (2341G) + Brinde: Creat