Fala galera, finalmente chegou a hora!
To postando agora, porque vo tar meio sem tempo pra escreve tudo nos proximos dias, mais começo o ciclo quinta feira!
As drogas chegaram hoje, estou com toda a suplementação, tpc, seringas, dieta, tudo certo!
Informações Pessoais:
Idade: 20.
Peso: 76kg.
Tempo de treino: 3 anos.
BF: 9,5%
Objetivo: Ganho de massa densa, sem aumento de BF, se possível abaixar um pouco ainda!
Fotos pré ciclo: http://imageshack.us.../28/postib.jpg/