Bom como alguns sabem sou hipertenso , e minha dieta não passa de 1800 calorias. Minha altura é 1,76cm e ganho peso facilmente. Bom eu pensei que não conseguiria hipertrofiar mesmo com as calorias bem baixa do TMB. Mas to ganhando medidas no braço,ombro e trapézio. e perdendo peso consequentemente. Não estou entendendo.não e necessario estar com calorias acima da TMB para Hipertrofiar ? Obs : Não estou usando Suplementos,AE's nada,