Whey Protein,que Hora Tomar?

[kek@]

iai galera blz !

que hora vcs acham melhor tomar o whey protein ? á noite antes de dormir ? durante o dia? ou pela manha ? pois ja tomo aminoácido apos o treino ..... ...espero que vcs me ajudem ...valeu !!!

[gpresott]

Será que é tão difícil de usar a busca?!

Fechado.