Idade: 16 anos (recentes)
Altura: 1,69
Peso: 65,2kg <- inicio / 67,4kg <- recente
BF:9,1%
Tempo de Treino: 3 anos e meio (desde os 12 anos, porém com intensidade consideravel apartir dos 15 anos)
Objetivo: Clean Bulk
Dieta: Lean Gains
Fala galera, vim aqui relatar meu combo de alguns suples que tenho curiosidade de utilizar.
O combo será com:
1 M.R + Yok3d + Intrabolic + NO-Synthesize + Citrulina Malato + Básico (Orange Triad, Fish Oil, Vit. C com Flavonoides, Cá