Biotipos

[Capitalista Suburbano 7]

Eu sou literalmente um mix de endo com meso...porém a predominância é endo...

> MESOMORFO:
- Boa postura
- Ganham músculos facilmente
- Ombros largos
- Boa estrutura óssea
- Cintura baixa (tórax grande)

- Cabeça em forma cúbica

> ENDOMORFO:
- Alto percentual de gordura
- Peso maior do que altura, pesados
- Acumulam gordura facilmente, principalmente na região da barriga
- Dificuldade em perder peso
- Musculatura relativamente desenvolvida, escondida pela gordura
- Braços e pernas curtos
- Mãos e pés pequenos em comparação ao corpo
- Pele macia
- Cabelo fino
- Rosto largo

[danilorf 2051]

Já que uparam esse tópico, vou deixar o link do que eu fiz sobre essa besteira de biotipos.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/100696-somatotipos-ectomorfos-mesomorfos-endomorfos-e-outras-balelas/

[msousam 62]

Tenho ossos largos, grande estatura 187 e membros longos, ganho peso facilmente, devo ser algo em torno de endo-meso

[AmericanHero 259]

somatotipos são algo completamente descreditado há décadas na comunidade médico-científica, só participantes de fórums de musculação ainda dão bola pra isso

[peucoca 0]

Vcs poderiam me ajudar a indentificar?provavelmente sou ecto.

pescoço=34,3

braço contraido 90 graus=31,2

Braço contraido 45=32,3

braço descontraido=29

antebraço=27,2

peito=85,3

cintura=81,5(abaixo do umbigo,se for encima é só 74)

coxas=51,5

panturilha=37

altura=1,77

peso=67kg

Minha estrutura parece que é fina segundo o método do dedo,meus ombros são largos,cintura muito fina em 5 meses de academia parece que ganhei 6kg,meu bf é de apenas 9%.

aqui tem algumas fotos do eu frango

http://img842.imageshack.us/img842/6575/foto0270h.jpg

http://img821.imageshack.us/img821/513/foto0280a.jpg

http://img694.imageshack.us/img694/2702/foto0273s.jpg

[rudregues 3]

Já que uparam esse tópico, vou deixar o link do que eu fiz sobre essa besteira de biotipos.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/100696-somatotipos-ectomorfos-mesomorfos-endomorfos-e-outras-balelas/

excelente link danilorf

[GuiDrumond 0]

> ENDOMORFO:
Características básicas:
- Alto percentual de gordura = na foto fica bem claro isso kk
- Peso maior do que altura, pesados = confere
- Acumulam gordura facilmente, principalmente na região da barriga = infelizmente sim
- Corpo de aparência redonda = sim
- Dificuldade em perder peso = sim
- Baixa definição muscular = sim ;(
- Musculatura relativamente desenvolvida, escondida pela gordura = não sei kk mais acho que sim
- Braços e pernas curtos = sim
- Mãos e pés pequenos em comparação ao corpo = sim
- Pele macia = sim
- Cabelo fino = não o.o
- Cabeça em forma esférica = sim
- Rosto largo = sim

Conclusão, sou 99% Endomorfo rs

[Diguinhotr 9]

sou 99% ecto, só tenho o acumulo de gordura de um meso.

nunca passei dos 10%

[AlvinhoRJ 161]

então vc é bem ecto. mesos tendem a acumular mais gordura que ectos. mesos não são a perfeição em pessoa.

[Diguinhotr 9]

eu tenho estrutura óssea de ecto, juntas finas, membros longos, rosto comprido, só sou baixo, 1,78.

mas tenho acumulo de gordura na barriga e pernas, porem pouco