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Quanto Tempo Leva A Absorção De Água?


AugustoO

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Salve,

Alguém sabe quanto tempo nosso organismo leva em média para absorver toda a água do estômago, 1 litro por exemplo.

Na dúvida, eu sempre tomo 1 litro de água 20 minutos antes da refeição, creio que tenha dado tempo para a água ser absorvida e não diluir o suco gástrico que irá para o alimento.

E outra coisa, eu estou esperando 1 hora e meia para tomar água após uma refeição, estaria certo?

Vlws awe!!!

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A água pode sim ser negativa. Claro que numa quantidade pequena não tem problema (100-200ml), mas em quantidades maiores, dilue os sucos gástricos e força o fígado/estomago a fabricar mais, o que vai fazer aumentar o ph do estomago e nas próximas horas desenvolver azias ou até mesmo úlceras (bem dificil, mas pode).

Geralmente mandando 300-500ml de água 30-60 minutos antes é o suficiente pra dar tempo de não atrapalhar a digestão.

Abraço

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Eu gostaria de ouvir uma resposta do Ney, por que pra mim era certo tomar agua durante as refeições e ter azia mais fácil durante o dia, assim como algumas literaturas confirmam. Quando cortei isso melhorou bastante.

Abraço

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Eu gostaria de ouvir uma resposta do Ney, por que pra mim era certo tomar agua durante as refeições e ter azia mais fácil durante o dia, assim como algumas literaturas confirmam. Quando cortei isso melhorou bastante.

Abraço

[2]

tbm gostaria de alguma resposta conclusiva, acho que essa duvida é a de muitos users.

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