f3l1p3x 1 Postado Maio 31, 2011 às 01:57 Compartilhar Postado Maio 31, 2011 às 01:57 Iaew pessoal. Seguinte, fiz um bulking excelente, ganhei 10KG. No entanto, irei pros EUA em Julho e ficarei lá 15 dias sem treinar e andando muito. O que tomar pra evitar perdas significativas? Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
2drafael 106 Postado Maio 31, 2011 às 02:59 Compartilhar Postado Maio 31, 2011 às 02:59 Acho que não precisa tomar nada. Só mantem a dieta que você não vai perder nada. Eu também vou ficar um período off viajando nessas férias, e vou só tentar manter a dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafolks~ 9 Postado Maio 31, 2011 às 14:58 Compartilhar Postado Maio 31, 2011 às 14:58 O foco principal é a dieta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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