Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Como Aproveitar Ao Máximo O Suplemento Ultra Ipc 3 Whey-Nutrilatina ?


WevertonSL

Posts Recomendados

Gostaria de saber se alguém ja tomou ULTRA IPC 3 WHEY da nutrilatina ?

Como aproveitar ao máximo o produto ?

Como você tomava ? quantas vezes ao dia ? quantos quilos ganhou ?

Se vale a pena ..

Treino a 1 mês então resolvi compra-lo, pq sou magro e queria ganhar um peso, sei que ele e suplemento e não esteroide e não vai me da um resultado monstruoso..

Também sei que e preciso se alimentar bem, e tento comer de 3 em 3 horas, como mais comida deixei de lado os salgadinhos e produtos industrializados . Foco no treino sempre dando ao máximo de mim.

-

1,64 de altura 56 kg oque vocês recomendam ?

Des de já agradeço, me desculpem se falei alguma besteira -y

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

A whey meu caro é o "arroz e feijão" da academia,tem que tomar sempre, pois seu resultado é a longo prazo...e não em um mês!!!! e não será um pote que vc vai ver resultado. Isso é coisa de nós brasileiros de termos tudo caro nas mãos, racionar a dose de whey para durar mais, e mesmo assim acharmos que teremos efeitos rápido e monstruosos....

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

A whey meu caro é o "arroz e feijão" da academia,tem que tomar sempre, pois seu resultado é a longo prazo...e não em um mês!!!! e não será um pote que vc vai ver resultado. Isso é coisa de nós brasileiros de termos tudo caro nas mãos, racionar a dose de whey para durar mais, e mesmo assim acharmos que teremos efeitos rápido e monstruosos....

Que inferno, WHEY É PROTEÍNA, seu corpo não vê whey ele vê proteína, tanto faz se é whey, carne, queijo, tanto faz a diferença de absorção do whey vai mudar pouca coisa, nos ganhos então nem se fala, se mudar algo, o que eu acredito que não mude, tende a zero.

A galera não aprendeu que o que faz crescer é a dieta. Não compre whey, não compre albumina, invista seu dinheiro em comidinha.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Undercore 1984

A whey meu caro é o "arroz e feijão" da academia,tem que tomar sempre, pois seu resultado é a longo prazo...e não em um mês!!!! e não será um pote que vc vai ver resultado. Isso é coisa de nós brasileiros de termos tudo caro nas mãos, racionar a dose de whey para durar mais, e mesmo assim acharmos que teremos efeitos rápido e monstruosos....

-

A minha pergunta não foi exatamente como durar mais 2 semanas ou 1 mês minha pergunta foi como aproveitar ao maximo o que o produto tem a oferecer ! "acho que você entendeu errado"

Sei que não será só um pote . mas eu queria saber se funciona, se não, me recomendem algum que vocês ja tenham tomado para ganho de peso e massa o preço não importa contendo bons resultados!

Obrigado as respostas !

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Que inferno, WHEY É PROTEÍNA, seu corpo não vê whey ele vê proteína, tanto faz se é whey, carne, queijo, tanto faz a diferença de absorção do whey vai mudar pouca coisa, nos ganhos então nem se fala, se mudar algo, o que eu acredito que não mude, tende a zero.

A galera não aprendeu que o que faz crescer é a dieta. Não compre whey, não compre albumina, invista seu dinheiro em comidinha.

Antes de ficar nervoso e começar a vomitar sem saber te respondo, uma whey SIM é proteína, mas o seu aproveitamento biológico (absorção e aproveitamento do organismo) é muito melhor que o da sua "comidinha". Tanto que se fosse assim, fisiculturistas não tomariam Shakes de Proteína. Além da sua comidinha meu caro, é necessário suplementar sim!! Isso é dar uma de ignorante metido a sabixão!!!!

Undercore 1984

A whey meu caro é o "arroz e feijão" da academia,tem que tomar sempre, pois seu resultado é a longo prazo...e não em um mês!!!! e não será um pote que vc vai ver resultado. Isso é coisa de nós brasileiros de termos tudo caro nas mãos, racionar a dose de whey para durar mais, e mesmo assim acharmos que teremos efeitos rápido e monstruosos....

-

A minha pergunta não foi exatamente como durar mais 2 semanas ou 1 mês minha pergunta foi como aproveitar ao maximo o que o produto tem a oferecer ! "acho que você entendeu errado"

Sei que não será só um pote . mas eu queria saber se funciona, se não, me recomendem algum que vocês ja tenham tomado para ganho de peso e massa o preço não importa contendo bons resultados!

Obrigado as respostas !

Ela não é a melhor do mercado, porém é uma boa proteína. Tome pelo o menos 2 x ao dia! de manhã e após seu treino (com uma dextrose de preferência)....calcule pelo o menos 2 g de proteina por KG corporal para ter uma base se está ingerindo a quantidade diária necessária!!!

Espero agora poder ter te ajudado!!!

Abs

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Antes de ficar nervoso e começar a vomitar sem saber te respondo, uma whey SIM é proteína, mas o seu aproveitamento biológico (absorção e aproveitamento do organismo) é muito melhor que o da sua "comidinha". Tanto que se fosse assim, fisiculturistas não tomariam Shakes de Proteína. Além da sua comidinha meu caro, é necessário suplementar sim!! Isso é dar uma de ignorante metido a sabixão!!!!

Ela não é a melhor do mercado, porém é uma boa proteína. Tome pelo o menos 2 x ao dia! de manhã e após seu treino (com uma dextrose de preferência)....calcule pelo o menos 2 g de proteina por KG corporal para ter uma base se está ingerindo a quantidade diária necessária!!!

Espero agora poder ter te ajudado!!!

Abs

Ai sim (;

muito obrigado (Y)

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...