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No2 X Creatina


LaioHentzy

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Creatina não precisa ciclar, pode tomar direto. NO tem que ciclar.

Tudo vai depender da sua dieta, tempo de treino, como treina, descanso, idade, objetivos. Nenhum suplemento faz milagre sozinho.

No geral os resultados costumam sem bons, mas não vai ser grande coisa se você não levar treino, descanso e dieta a sério. Efeitos colaterais vai depender do produdo que você tomar. Geralmente causa insônia e formigamento no corpo...

Mas na boa, pesquise mais!

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