kiLLa 0 Postado Maio 29, 2011 às 03:32 Compartilhar Postado Maio 29, 2011 às 03:32 Ola, sou novo aqui no forum e queria que voces passassem umas dieta para ganho de massa muscular? procurei umas aqui em varios lugares mais nao achei uma dieta boa se alguem puder passar pra min! Quero uma dieta que eu possa comer 3 em 3 horas. Peso: 82 kg Altura : 1,91 cm Obg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados