Marie-rj 0 Postado Maio 28, 2011 às 17:15 Compartilhar Postado Maio 28, 2011 às 17:15 Ola Já li artigos dizendo uma coisa e artigos dizendo outra coisa.... e não consegui chegar a nenhuma conclusão...rsrsrs O que é melhor para perder gordura mantendo a massa magra Exercicios com series de 15 repetiçoes ou treino para hipertrofia? bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafael condez 1 Postado Maio 28, 2011 às 17:27 Compartilhar Postado Maio 28, 2011 às 17:27 eu particularmente gosto de Treino para hipertrofia normal, Dieta Low Carb aliada a caminhada em jejum ... Cara, não tem como dizer que uma só forma é certa . Existem muitas formas de perder gordura, basta ver qual você mais se adequa, qual te da mais resultados ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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