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Relato Cutting (Animal Cuts, Clembuterol, Mitotropin)


BodyEngineering

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Ontem fiz a avaliação, as medidas do inicio em preto e depois de 67 dias de cutting em vermelho:

Peso 69 62,1

Dobras Cutâneas (mm):

Tríceps: 14 8

Biceps: 4 2

Subescapular: 10 8

Torácica: 20 9

Axilar Média: 4 2

Suprailíaca: 8 3

Abdominal: 15 6

Medidas (cm):

Braço: 34,5 33

Torax: 102 94

Abdominal: 86 74

Cintura: 82 70 acho que eu tenho a cintura muito grossa :D

Composição corpórea (protocolo de Durnin & Womersley):

Massa magra:58,2 56,8

Peso gordo: 10,8 5,3

% de gordura: 18,55 8,5

Agora to numa correria aqui, domingo pretendo tira algumas fotos e faze um resumo do que achei dos suples, dieta e etc, agora vo manda 8 semanas de consolidação com mais 400 kcal.

Editado por BodyEngineering
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Ah galera que está acompanhando vou postar as fotos durante a semana, pois esse fds to trabalhando até agora e comendo um monte de lixo, pois no trampo e fora dos horários normais é foda mante a dieta, to me sentindo meio retido e tal, mas essa semana terá as prometidas.

Abraço

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