afgaewfa 0 Postado Maio 26, 2011 às 01:35 Compartilhar Postado Maio 26, 2011 às 01:35 (editado) Ae, rapaziada. O que vocês acham de treinos aeróbicos para mim que sou magro e estou treinando para hipertrofia? É válido para aumentar a definição ou vai atrapalhar os ganhos (sei lá, não sou muito a fim de fazer bulking depois cutting) ? E como poderia incluir esse tipo de atividade durante a semana(treino ABC segunda a sábado)? Vlww. Editado Maio 26, 2011 às 01:36 por afgaewfa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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