Cavernada 0 Postado Maio 24, 2011 às 22:13 Compartilhar Postado Maio 24, 2011 às 22:13 É mais aconselhavel mandar o 21 no inicio do treino de biceps ou no final ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fanta 60 Postado Maio 24, 2011 às 22:32 Compartilhar Postado Maio 24, 2011 às 22:32 Maioria das pessoas mandam no fim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dipunker 136 Postado Maio 24, 2011 às 22:35 Compartilhar Postado Maio 24, 2011 às 22:35 Sinceramente ah nao ser que vc seja gordin, eu nao aconselharia auhauha mas se for pra fazer faz no fim pq se fizer no começo vai prejudicar a execução dos outros Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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