Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Dúvida] Muscle Milk


FeeeK

Posts Recomendados

Publicidade

Creio que usar de manha seja o melhor Horário , no desjejum mesmo por conter Caseina. A noite nao é muito legal por causa do nivel de Carbo , porem tem pessoas que nao ligam muito para esse detalhe :D

No Pós treino voce precisa de uma proteina de Rapida absorção e o muscle milk nao te proporciona isso... mantenha o Whey basico mesmo junto com malto .

Editado por Rafolks~
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Antes de dormir e se quiser ao acordar.

Porque só utiliza o Muscle milk?

entendi

eee eu soh uso o muscle milk porque meu primo tinha me trazido de fora..

mas tava pensando em comecar a tomar algumas outras coisas alem do Muscle milk

voces me indicam algo?? ja que nao tenho mta experiencia com isso, prefiro consultar o pessoal aqui

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

entendi

eee eu soh uso o muscle milk porque meu primo tinha me trazido de fora..

mas tava pensando em comecar a tomar algumas outras coisas alem do Muscle milk

voces me indicam algo?? ja que nao tenho mta experiencia com isso, prefiro consultar o pessoal aqui

Toma um whey protein+dextrose/malto no pós treino. E se já tive uns 6 meses de academia toma uma creatina junto também com esses.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...