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Whey+Malto+Centrum


angelocanova

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Eae galera , bom venho tomando whey e malto faz uns 6 meses ja , treino a 1 ano e 2 meses.

Idade: 16 anos

Altura:1,85

Peso: 91kg

BF: 15%

Então , minha dieta vem meio fraca de saladas ,como algo mas muito pouco , então pelo que andei lendo seria bom tomar um centrum certo? Pois comprei um centrum agora queria saber de vcs se é uma boa ou dinheiro jogado no lixo?

Editado por angelocanova
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