Linhaça Dourada

[Dan Hibiki 75]

7 Benefícios da Linhaça Dourada

A vitamina E presente na casca da linhaça dourada combate o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas;

O ômega-3, ômega- 6, ômega-9 e as gorduras polinsaturadas presentes na linhaça dourada são poderosos aliados no combate a problemas cardiovasculares, obstrução de artérias e redução do mau colesterol (LDL);

A semente de linhaça possui grande quantidade de isoflavona, fitoesteróide e lignana que exerce o mesmo papel do estrogênio (hormônio feminino) amenizando a TPM e a menopausa;

A linhaça por ser rica em fibras, sacia a fome e estimula o intestino, servindo como forte aliada no emagrecimento e na regularização do intestino;

A semente de linhaça possui componentes anticancerígenos e antioxidantes;

Por ser rica em fibras, a semente de linha é um poderoso desintoxicante;

A linhaça dourada auxilia no combate a diabetes e a hipertensão;

Depois de ler, recomendo para as mulheres.

[.Akira. 0]

Eu tomo linhaça misturada na bananada q faço diariamente, no café da manhã, há um ano já. O gosto não é dos melhores, mas ela realmente melhora a digestão, recomendo. Ah, que eu saiba não há mt diferença da linhaça marrom pra dourada não, a nao ser o preço!

[erlao 1]

estudando e pesquisando um pouco sobre o assunto, estava me tornando um adepto da linhaça, mas com esse lance de flavonóides, acho q vou deixar linhaça para minha mulher so.

[renato2511 0]

Aqui comigo tenho a polpa de linhaça dourada. Segue algumas informações :

Porção de 30g

250kcal (serao muito bem vindas em meu bulk )

Carboidratos 18g

Proteina 15g

Gorduras totais 4g

'' saturadas 1g

Linolênico 2g (o que seria isso ?)

Fibra alimentar 7g

O que acham ? Se comparado a aveia, a linhaça tem bem mais proteína e menos carboidratos (só tem que ver se o mesmo é de baixo IG).

Ja usei linhaça, e gostei muito, mas não ando usando mais ultimamente... não gosto desses produtos que vem com a informação nutricional ridiculamente mentirosa...

nessa composição de 30g de linhaça que ta ai tem 18 de carbo + 15 de proteína + 4 de gordura = 37g logo ja ta errado ai pra começar... 250kcal? ilogico tmb... para ter isso teria que ser praticamente 30g só de gordura... 30*9 =270 kcal... 18*4+15*4+4*9=168kcal...

Quando eu pego um produto com a informação errada como essa nem compro... só deus sabe oq realmente tem ali...