PauloEgídio 35 Postado Maio 24, 2011 às 17:41 Compartilhar Postado Maio 24, 2011 às 17:41 Realmente... analizando melhor uns 40 de braço no minimo ele tem... ta legal o corpo.. pernas show! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardostz 40 Postado Maio 25, 2011 às 00:48 Compartilhar Postado Maio 25, 2011 às 00:48 quanto tempo durou? Eu curto shape mais seco, pra mim foi uma boa "evolução"... As pernas tao boas pra caralho, acho que é um dos poucos shapes que as pernas sao desproporcionais ao resto por serem mais treinadas haha tbm so assim, coincidentemente meu pontos forte e fracos sao iguais aos deles... Acredite, eu pelo menos dou até menos enfase nas pernas pra corrigir a desproporçao, isso é genetica... Tenho facilidade extrema nas pernas e dificuldade extrema nos superiores Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nika 31 Postado Julho 19, 2011 às 14:11 Compartilhar Postado Julho 19, 2011 às 14:11 Nossa parabéns, suas pernas ficaram show hein !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luis2356 372 Postado Julho 20, 2011 às 23:57 Compartilhar Postado Julho 20, 2011 às 23:57 1,65 de altura e esse tamanho aih? sério, é uma galinha mesmo, daquelas bem raquiticas! Respeito é bom e todo mundo gosta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nika 31 Postado Julho 21, 2011 às 01:14 Compartilhar Postado Julho 21, 2011 às 01:14 evolução, um LIXO! 1,65 de altura e esse tamanho aih? sério, é uma galinha mesmo, daquelas bem raquiticas! Nossa que coisa ridicula pra se dizer pra alguém, perdeu uma ótima oportunidade de ficar calado hein champs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MONSTERR 5 Postado Julho 21, 2011 às 02:50 Compartilhar Postado Julho 21, 2011 às 02:50 Ótimo cutting, ta de parabéns, agora, evolução, um LIXO!1,65 de altura e esse tamanho aih? sério, é uma galinha mesmo, daquelas bem raquiticas! sabe quantos anos ele tem brother? se não me engano é 16.. garanto que proporcionalmente pra idade dele ele está BEM melhor que você e mesmo que não esteja, você deve respeito.. falar que não gostou e achou pouco é uma coisa, falar que foi um LIXO é outra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Rodrigo1985 Postado Julho 21, 2011 às 02:55 Compartilhar Postado Julho 21, 2011 às 02:55 Ótimo cutting, ta de parabéns, agora, evolução, um LIXO! 1,65 de altura e esse tamanho aih? sério, é uma galinha mesmo, daquelas bem raquiticas! Reportado pela ignorância! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zé galinha 10 Postado Julho 21, 2011 às 10:52 Autor Compartilhar Postado Julho 21, 2011 às 10:52 e-XallaX fale com meus 46 d braço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielwhey 213 Postado Julho 21, 2011 às 11:28 Compartilhar Postado Julho 21, 2011 às 11:28 Está com um braço muito bom zé,agora procure não aumentar muito o bf, e procure neste bulk focalizar alguns pontos fracos como os ombros,porque o seu braço e quadriceps já estam com um volume bem legal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Julho 24, 2011 às 15:12 Compartilhar Postado Julho 24, 2011 às 15:12 Ia dizer o mesmo q o mano acima Dessa vez não deixa o bf passar de 13~15% não . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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