Guiler 4 Postado Maio 18, 2011 às 00:32 Compartilhar Postado Maio 18, 2011 às 00:32 galera tenho uma dúdia quanto a vitamina C. Quanto devo tomar por dia? e em q horario? me falaram q de manha eh melhor. alguem sabe responder pq? obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MSR 4 Postado Maio 18, 2011 às 00:36 Compartilhar Postado Maio 18, 2011 às 00:36 Bom, a quantidade eu não sei quanto é. Mas sei que os melhores horários para tomar é de manhã e depois da academia. É porque quando vc acorda e depois de uma atividade fisica intensa, seu cortisol fica em alta. O cortisol põe seu corpo em estado catabólico que é o que vc precisa fugir, vc precisa dexar o corpo em estado anabólico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Maio 18, 2011 às 00:44 Compartilhar Postado Maio 18, 2011 às 00:44 Faltou pesquisa. Rapidinho achava. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1655 Postado Maio 18, 2011 às 01:43 Administrador Compartilhar Postado Maio 18, 2011 às 01:43 Tópico fechado por falta de pesquisa. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules e evite que os seus futuros tópicos sejam fechados. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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