DaniloMolt 0 Postado Maio 16, 2011 às 20:05 Compartilhar Postado Maio 16, 2011 às 20:05 E aee galera fmz ? uns 5 anoos atrás eu pesava mais de 100kg devia te uns 1.72m de altura fiz um regime muito loko não comia mais nada praticamente, fiz meio que errado ! só que foram 2 meses.... perdi 30kg kkkk, cheguei nos 70kg dei uma engordada uns tempos atrás nuns 80kg, mas nada muito exagerado.... resolvi entrar na academia uns 8 meses atrás.... já começei pra Hipertrofia, começei me dedicar msm, começei suplementar com Whey protein dps de 2 meses de academia, Whey + Dextrose, com 5 meses tomei creatina por 2 meses, parei 1, e agora estou tomando de novo Creatina Universal... HOJE Cintura: 95 cm Bíceps: 35,5 cm ( 37 quente ) Panturrilha: 41 cm Antebraço: 31 cm a seguir as fotos pra vcs avaliarem ae Galera ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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