lanlon 2 Postado Janeiro 23, 2013 às 18:35 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2013 às 18:35 Antes eu não conseguia, agora to fazendo, mas só queria saber 3 exercicios que trabalhassem 1 cabeça cada, ai no final fazia a paralela que trabalha todas ao mesmo tempo xD Cara, eu não consigo fazer paralelas, e deixo o banco como ultimo exercicio do treino de triceps, e literalmente parace que meu braço vai cair, o pump é imenso! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luís Guilherme.m 702 Postado Janeiro 23, 2013 às 18:38 Compartilhar Postado Janeiro 23, 2013 às 18:38 Ressuscitador de tópico! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lanlon 2 Postado Janeiro 29, 2013 às 16:37 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 16:37 nem vi! hihi foi mal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora