Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Fase 04, 10 Semanas Cutting + 4 Massa Magra


Posts Recomendados

Olá Colegas.

Vou relatar agora a fase 04 Cutting, que é a fase apos minha ultima fase de massa magra 03. O objetivo de fazer o cutting e posterior a isso, 4 semanas de massa magra, é para nesse periodo de volta a uma dieta com saldo kcal positivo, nao ocorrer rebote nem aumento substancial de gordura, bem como,recuperar possivel massa perdida, visto que apos as 4 semanas de massa magra entro em tpc, caso fosse feito direto apos o cutting, o resultado nao seria interessante, sendo assim cabivel a adiçao dessas 4 semanas de massa para adaptar o corpo e recuperar um pouco a massa catabolizada, visto que irei provavelmente fazer dieta cetogenica no final irei fazer recuperaçao de residuos, etc nesse periodo tambem.

Ciclo estrutura ( começo 10/05)

1-12 500mg enantato de testo/semana

1-14 trembolona 330mg/semana

8-14 stano oral 100mg/tsd

1-12 clembuterol ( usando 2 semanas sim, uma nao com cetotifeno/talvez)

1-12 t3 100mcg/tsd

Medidas barriga:

de pé 99cm

sentado 103cm

encolhendo 93cm

Dados:

Peso:111-112kg

Altura:1,72

Braço:49

Perna: 73

BF: 12,5

Sendo assim

Fase 01: bulk editado ( link de outro forum com msm tema)

Devido ao editado

ficar off, continue relatando em outros foruns.

Fase 02:cutt (http://www.hipertrofia.org/forum/topic/ ... o-cutting/ ) ou editado ( link de outro forum com msm tema)

Esse relato tem fotos minhas apos o cutting

Fase 03:massa magra -atual, porem o começo voce visualiza nos outros foruns

editado ( link de outro forum com msm tema)

ou (http://www.hipertrofia.org/forum/topic/ ... a-magra-3/)

Fase 03 restante: editado ( link de outro forum com msm tema)

Fotos durante a fase 02.

dsc03149xo.th.jpg

dsc03154w.th.jpg

Fotos durante a fase 03.

dsc03612h.th.jpg

dsc036102.th.jpg

jevif.th.jpg

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

cara sempre acompanho seus topicos .. vejo que tu possui muito conhecimento alem de ter muito money pra fazer esses ciclos longos e taalz ;p

agora eu gostaria de tirar uma duvida...

vc vai entrar em tpc.. exato ?

então qeur dizer que tu passou esse tempo todo on fire e ai ficar em off .. mas por quanto tempo...

eu digo isso pq eu pensava que tu estava em trh por isso os ciclos enormes[

obs: se nao estiver em trh ( tu não pensa em comesa não ) e se estiver desconsidere ;p

boa sorte e acompanharei

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

cara sempre acompanho seus topicos .. vejo que tu possui muito conhecimento alem de ter muito money pra fazer esses ciclos longos e taalz ;p

agora eu gostaria de tirar uma duvida...

vc vai entrar em tpc.. exato ?

então qeur dizer que tu passou esse tempo todo on fire e ai ficar em off .. mas por quanto tempo...

eu digo isso pq eu pensava que tu estava em trh por isso os ciclos enormes[

obs: se nao estiver em trh ( tu não pensa em comesa não ) e se estiver desconsidere ;p

boa sorte e acompanharei

fala!

Apos esse ciclo entro em tpc sim, uma media de 2-3 meses será a tpc.

Nao faço TRH, e nao concordo com o uso da mesma em uma pessoa de baixa idade como eu.

Manoloo, acompanhando aqui, nesses ciclos foderosos eu nem ouso opinar se bem q esse nao eh tao fudido quanto a fase 3, mas vou acompanhar, p/ aprender :lol:

Seu objetivo eh competir algum dia?

Eh impressao minha ou vc ta c gineco??

Hehe, entao o que voce dirá da fase 05? vai ser tenso aquele, rs.

Olha de momento nao tenho pretençao de competir, mas derrepente tentar um estreantes seria interessante, e quanto a gineco, eu a tenho desde adolescente, porem o uso de aes, acentou mais ela, pretendo remover agora final do ano

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

acompanhando e aprendendo...

Obrigado

Acompanhando!

Obrigado.

assim como a fase 3, acompanharei essa daqui

boa sorte e bons ganhos

Obrigado.

Jevifpak2,

qual o tempo máximo que vc já ficou (ou ficará) ON drugs?

abraço.

Olha amigo, não tenho bem ideia, ja passei de meio ano, e esse ciclo começou la pela ultima semana de setembro, vai fechar quase 1 ano, entao esse é meu maior ciclo!! hehehehe

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Jevifpak2,

Tem algum motivo de não manter a insulina na Fase 04 ?

Faz exames hormonais ? Se faz, qual o espaço de tempo entre eles ?

Interrogatório :lol:

Abraço

Exames somente pos ciclo.

Insulina é devido a fazer uma dieta agora, se eu usar ela vou ter hipoglicemia com dieta low carb e minha pretençao é no final talvez fazer cetogenica.

abraços

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...