carlosssj3 10 Postado Maio 16, 2011 às 01:40 Compartilhar Postado Maio 16, 2011 às 01:40 (editado) Estou pensando em comer farelo de trigo integral de noite, antes de dormir, junto com a albumina, por exemplo, pra retardar mais a absorção. Ele tem uma constituição muito grande de fibras, e o resto de carboidratos, que acredito serem de médio/baixo IG. A pergunta é: estraga a dieta colocar isso de noite? Editado Maio 16, 2011 às 01:42 por carlosssj3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2082 Postado Maio 16, 2011 às 01:44 Compartilhar Postado Maio 16, 2011 às 01:44 Não, pode colocar. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xx021 1 Postado Maio 16, 2011 às 02:15 Compartilhar Postado Maio 16, 2011 às 02:15 Leandro aproveitando da sua boa vontade e que vc está online ... Eu queria saber, seria uma boa adicionar o Farelo de Trigo aquele hipercalorico caseiro que vc colocou aqui no forum? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2082 Postado Maio 16, 2011 às 15:16 Compartilhar Postado Maio 16, 2011 às 15:16 Leandro aproveitando da sua boa vontade e que vc está online ... Eu queria saber, seria uma boa adicionar o Farelo de Trigo aquele hipercalorico caseiro que vc colocou aqui no forum? Pode adcionar Só tem a ganhar. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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