Phelippe 0 Postado Maio 15, 2011 às 15:24 Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 15:24 Ola Todos Sou Novo Aki Tenho Algumas Duvidas Bom Ja malhei algumas vezes mais curto periodo por motivo de viagens e tal mais agora moro em um lugar fixo vou malhar pro um longo periodo de tempo e ja venho malhando a um mes, bom gostaria de começa tomar uns suplementos me receitaram : albumina e whey protein gostaria de saber se e uma boa Escolhar ja começa tomar ou so tomar um dos dois ou não tomar agora.( Me receitaram tomar um coprimido de verme antes para Limpar) Obg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dan Hibiki 75 Postado Maio 15, 2011 às 15:48 Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 15:48 Está tomando vermicida pq tem mesmo vermes ou por outro motivo ligado a intenção de usar suplementos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3632 Postado Maio 15, 2011 às 15:51 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 15:51 Vermicida para limpar o que? Só se for vermes mesmo, pq se não for: DHUAHUSAUHDAHUS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Phelippe 0 Postado Maio 15, 2011 às 15:53 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 15:53 Vermicida para limpar o que? Só se for vermes mesmo, pq se não for: DHUAHUSAUHDAHUS Kkkkk, Não pow eu Axo que Não tenho Verme pelo menos nem tenho Sintomas so me Falaram Que é bom pq os vermes comem todo o suplemento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PedroPessano 0 Postado Maio 15, 2011 às 16:03 Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 16:03 Kkkkk, Não pow eu Axo que Não tenho Verme pelo menos nem tenho Sintomas so me Falaram Que é bom pq os vermes comem todo o suplemento É sempre bom ser vermifugado, pois se realmente você tiver algum verme - Normalmente eles se localizam no intestino - eles irão absorver seus nutrientes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dan Hibiki 75 Postado Maio 15, 2011 às 16:05 Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 16:05 Kkkkk, Não pow eu Axo que Não tenho Verme pelo menos nem tenho Sintomas so me Falaram Que é bom pq os vermes comem todo o suplemento Vai em um médico, faz todo um exame completo de sangue, urina, fezes. Vc só deve fazer uso de vermicida tendo mesmo verme, quem falou isso daí para vc te trollou legal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Phelippe 0 Postado Maio 15, 2011 às 16:06 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 16:06 É sempre bom ser vermifugado, pois se realmente você tiver algum verme - Normalmente eles se localizam no intestino - eles irão absorver seus nutrientes. Blz , Mais Sobre os Suplementos Qual Devo Tomar Whey ou Albumina Estou a 1 mes De academia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3632 Postado Maio 15, 2011 às 16:17 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 16:17 EU deixaria para tomar suplementos depois que acertar a dieta e treino (quando acertar, ja vai ter resultados bons só com isso), depois pode ir de básição mesmo: whey + carbo + albumina (se quiser), depois vai colocando creatina e multivitaminico seria uma boa tb << se sobrar dinheiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Phelippe 0 Postado Maio 15, 2011 às 16:49 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 16:49 EU deixaria para tomar suplementos depois que acertar a dieta e treino (quando acertar, ja vai ter resultados bons só com isso), depois pode ir de básição mesmo: whey + carbo + albumina (se quiser), depois vai colocando creatina e multivitaminico seria uma boa tb << se sobrar dinheiro Hmm Eu ja to com uma Boa ALimentação e ja tenho uma certa experiencia na academia estava a pensar em tomar albumina ou whey da hilmar estou a pensar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dan Hibiki 75 Postado Maio 15, 2011 às 17:01 Compartilhar Postado Maio 15, 2011 às 17:01 Hmm Eu ja to com uma Boa ALimentação e ja tenho uma certa experiencia na academia estava a pensar em tomar albumina ou whey da hilmar estou a pensar Muita gente diz que está com boa alimentação e quando conta dela está cheia de problemas que comprometem a qualidade que poderia levar a bons ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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