GirlFitness 0 Postado Maio 12, 2011 às 16:09 Compartilhar Postado Maio 12, 2011 às 16:09 Estou fazendo musculação a mais ou menos 8 meses. Tomo uma proteina(MaxPro) depois do treino e BCAA 2 caps antes do treino e 2 depois. Estou querendo tomar uma creatina. Encontrei num site(www.wddsport.com.br), a Creatina Creaform da PrimaForce 1kg. Achei interessante comprar, pela quantidade e pelo valor que é muito barato. a MaxPro que estou tomando, tbm comprei lá. Gostaria de saber quanto devo tomar, e como. >.< Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodmarinho 26 Postado Maio 12, 2011 às 16:30 Compartilhar Postado Maio 12, 2011 às 16:30 Como tomar tem no link que tá na minha assinatura sobre duvidas frequentes... Agora, acho que seria melhor comprar uma creatina da universal, é de qualidade inquestionavel. E outra, receio que esteja tomando bcaa de maneira equivocada, Leia o tópico que lhe indiquei que lá explica tudo abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D_Tox 19 Postado Maio 12, 2011 às 17:28 Compartilhar Postado Maio 12, 2011 às 17:28 Cara, faz como o rod falor. E pode tomar essa crea ai, outros produtos da primaforce são boas, a cre deve ser tbm. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1656 Postado Maio 12, 2011 às 17:42 Administrador Compartilhar Postado Maio 12, 2011 às 17:42 Tópico fechado por falta de pesquisa. Leia as regras antes de postar e evite que os seus futuros tópicos sejam fechados: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados